De verkoudheid helaas is alleen dat, vaak voor. Als u zelf op zoek naar meer reliëf dan over-the -counter medicatie te voorzien , overweeg huismiddeltjes . Er zijn veel manieren om uw symptomen van verkoudheid te verlichten recht in uw keuken . Voor Borst en sinus congestie

Als je ziek bent, je slijmvliezen gaan in overdrive , zodat u met een verstopte neus en verstopte borst. Uien en knoflook kan helpen verlichten van deze symptomen . Stukken van verse uien en knoflook toe te voegen gewoon om kokend water . Haal van het vuur , leg een handdoek over je hoofd , en adem de stoom. Dit moet open je sinussen en u helpen gemakkelijker te ademen.
Voor een Keelpijn

Er zijn tal van oplossingen voor een zere keel die goedkoop, makkelijk zijn en kunnen worden thuis gemaakt . Probeer inweken wat gerst in warm water voor ongeveer vijf minuten , dan is het toevoegen van een theelepel zout en azijn . Gorgelen ongeveer 30 seconden het mengsel , spuug het dan out.A mengsel van honing en citroen in acht gram warm water smaakt niet alleen goed , maar is ideaal voor rustgevende een zere keel en het onderdrukken van een cough.Gargling gewoon zout water is ook geweldig voor het doden van bacteriën en het verlichten van de pijn van een zere keel .
Andere verkoudheid

Gember kan helpen verlichten van een aantal van de symptomen van de verkoudheid . U kunt stukjes verse gember in water koken , dan stam en drink het water voor de verlichting van een hoest of koorts . Voor een droge hoest , probeer het toevoegen van de vingers van de dame om een ​​pot met kokend water en ademhaling in de stoom . Sommige voedingsmiddelen en kruiden , zoals knoflook , uien , cayennepeper en waterkers , kan helpen bij het bestrijden ziekte wanneer toegevoegd aan levensmiddelen . Probeer verschillende soorten thee , afhankelijk van de symptomen die je hebt. Pepermunt thee kan helpen openen verstopte sinussen en kamille kan een koorts of maagklachten te helpen , en kan u helpen beter te slapen .