Borst verkoudheid, ook wel bekend als acute bronchitis , wordt veroorzaakt doordat de luchtwegen in de longen ontstoken raken . Volgens de Centers for Disease Control , verkouden is meestal het gevolg van een virale infectie . Eenmaal ontsteking optreedt , de bronchiën produceren dik slijm dat veroorzaakt hoesten . Andere symptomen van een kist koud zijn koorts , spierpijn, keelpijn en vermoeidheid . Vloeistoffen , rust , vocht en medicatie kan helpen verlichten ongemakkelijke symptomen verkouden is . Drink vloeistoffen

Terwijl je verkouden , drink veel vocht . Water , bouillon , vruchtensappen en warme cafeïnevrije thee met honing houdt je gehydrateerd , helpen verminderen koorts , kalmeren uw keelpijn , breken slijm in je borst en spoelen giftige stoffen uit uw lichaam. Vermijd cafeïne en alcoholhoudende dranken , die beide kunnen uitdroging verergeren .
Rest

Rust is belangrijk bij het bestrijden van een kist koud , want het geeft je lichaam het immuunsysteem van een kans bestrijding van het virus . Doe jezelf niet soms gedwongen terwijl zieken ; dit kan verergeren de symptomen . Thuis blijven voor ten minste de eerste drie dagen van je ziekte , of totdat uw hoesten en koorts gemak.
Bevochtigers en Stoom behandelingen

luchtbevochtigers zijn geweldig voor het omgaan met de borst verkoudheid . De vochtige dampen geven ze kunnen helpen breken het slijm in je borst . Zitten in een ruimte met een luchtbevochtiger lopen voor ten minste 30 minuten per keer en normaal te ademen . Gebruik de luchtbevochtiger ten minste tweemaal per dag . Voeg een druppel eucalyptus olie aan de luchtbevochtiger water op deze borst koude behandeling te verbeteren . De eucalyptus dampen helpen openstellen van de luchtwegen in de longen .

Als u niet beschikt over een luchtbevochtiger hebt, probeer dan met behulp van uw douche . Voer een warme douche in uw badkamer en laat de stoom opbouwen . Zorg ervoor dat de badkamer deur goed gesloten is ; je wil geen stoom kan ontsnappen . Zodra de stoom de kamer is gevuld , zet de douche uit . Ga zitten en adem de stoom gedurende 15 tot 20 minuten .
Medicijnen

Over-the -counter medicatie kan helpen verlichten borst symptomen van verkoudheid , maar zal niet verminderen van de lengte van de tijd zal nemen om te herstellen . Ibuprofen of paracetamol kan helpen verminderen koorts , pijn en pijn. Een decongestivum kan helpen verlichten van hoesten . Als u de behandeling van een kind met een kist koud , in overleg met uw kinderarts voor het geven van hoest of verkoudheid .

Zorg ervoor dat u laat uw zorgverzekeraar weten of je ophoest bloederig slijm , als je moeite met ademhalen , of als je borst koude langer duurt dan drie weken .