Sinus hoofdpijn optreden wanneer je sinussen verstopt zijn. Sinus hoofdpijn patiënten voelen zich overbelast en kunnen koorts , hoesten, keelpijn of post- nasal drip hebben . Er zijn talloze manieren om de pijn van een sinus hoofdpijn te verlichten . Make It Cold

Als u op zoek bent naar een tijdelijke verlichting voor de pijn , kan een koud washandje of een koud kompres op je voorhoofd te helpen. Liggen, sluit je ogen en ontspan terwijl je dit doet - gewoon ontspannen kan helpen evenals
Pittig en Steamy

Het kan helpen om duidelijk uit je neus . . Als je kunt, eet kruidig ​​voedsel . Of probeer iets mint , zoals mondwater . U kunt ook eens proberen een warm washandje over je gezicht , of het nemen van een warme douche . De stoom van het warme water kan helpen ontstoppen je sinussen .

Droge lucht kan ook leiden tot sinus hoofdpijn en verstopte sinussen , dus investeren in een luchtbevochtiger om meer vocht in de lucht in uw huis .


Decongestiva , Expectorantia en Antibiotica

Probeer een combinatie van over-the -counter en medicijnen om uw sinus hoofdpijn te verlichten ook. Een pijnstiller , zoals ibuprofen , kunnen de effecten van de hoofdpijn te verminderen , terwijl een decongestant kan helpen ontstoppen je sinussen . Een neusspray kan verminderen ontstekingen en het gemakkelijker maken om te ademen , en een slijmoplossend helpt zich te ontdoen van het slijm in je keel . U kunt ook hoestdrank proberen .

Als u denkt dat uw sinus hoofdpijn werd veroorzaakt door een bacteriële infectie , een dokter , die een antibioticum voorschrijven .
Combineer Them All

Medicijnen kunnen helpen bij het ​​opruimen van uw sinus hoofdpijn , terwijl warmte en koude zijn goed voor het verlichten van pijn en congestie meteen. Gebruik een combinatie van de drie middelen om volledig te ontdoen van je hoofdpijn .