zo vervelend als het ook mag lijken , hoesten is volkomen natuurlijk . In feite , het is een noodzaak . De handeling van het hoesten helpt uw ​​lichaam te verdrijven dingen uit je longen die er niet in horen zoals stof of zelfs slijm opbouw . Echter , hoesten is alleen gunstig wanneer de werkelijke slijm wordt gedwongen en uit je lichaam . Een droge hoest is niet productief en kan het moeilijk maken om te ontspannen , slapen en soms zelfs ademen. Gelukkig zijn er manieren om een ​​lastige droge hoest te behandelen, zodat het niet langer schaadt uw leven. Drink veel water

De eerste weg die je moet helpen uw droge hoest is om veel water of vloeistoffen te drinken in het algemeen. Dit helpt om ervoor te zorgen dat uw lichaam is goed gesmeerd en goed functioneert . Genoeg water in je systeem kan helpen om je keel minder geïrriteerd en kan dun slijm , als er een .
Met Dalingen van de hoest

Hoest druppels zijn een geweldige manier om houd je hoesten onder controle. Ze zijn geen wondermiddel en niet eens ingrediënten die een hoest kan onderdrukken bevatten , maar ze doen kalmeren een chaffed en keelpijn , vaak een bijproduct van een droge hoest . Als je hebt geen medicinale hoest druppels op de hand , kan regelmatig harde snoepjes ook helpen.
Hete thee met honing

Een van de beste manieren om een ​​droge hoest te kalmeren is om honing innemen in enkele wijze . De typische voorbereiding is om wat honing te mengen in heet water , dan drinken . Als dit te flauw , kunt u mengen de honing in hete thee voor een warm drankje dat is lekker en rustgevend.
Citroensap

Drinken citroensap recht zou niet precies aangenaam zijn , maar citroen heeft helende eigenschappen en kan worden gemengd met honing , thee of zelfs alleen maar water om een geïrriteerde keel te verzachten en helpen verlichten van de drang om te hoesten .
Vermijd irriterende stoffen

Als je lijdt aan een droge , droge hoest , zou het het beste zijn om uit de buurt van alles wat je keel of longen verder als rook , parfum , vervuiling , kookluchtjes of stof kan irriteren blijven . Als je moet rond dergelijke irriterende stoffen , wil je misschien een gezichtsmasker dragen.
Neem een ​​onderdrukker

hoestsiropen kan tijdelijk helpen verlichten van uw symptomen , maar ze kan contraproductief zijn ook. Bijvoorbeeld , als u een - slijm gevulde hoest , dan moet u een slijmoplossend , die u helpt meer hoesten en eigenlijk ophoesten slijm nemen . Echter , als je naar een onderdrukker te nemen , zou het voorkomen dat u hoesten, wat zou kunnen leiden tot verdere borst congestie en zelfs infecties . Een droge hoest echter effectief worden behandeld met een onderdrukker hoestsiroop , die zoals de naam doet vermoeden , helpt om een ​​hoest onderdrukken . Het is meestal door middel van een combinatie van deze behandelingen die een droge hoest is best opgelucht .