• Vlees, gevogelte en vis – hertenvlees, orgaanvlees, rood vlees, sardines, ansjovis
• Zeevruchten – mosselen, forel, Sint-jakobsschelpen, zalm, tonijn
• Groenten – asperges, erwten, gedroogde bonen en peulvruchten, champignons
• Bier
• Gisten
• Bepaalde wijnen
• Jus, bouillon en soepen gemaakt met vleesproducten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win