? Met plotselinge aanvallen van intense pijn en zwelling in uw gewrichten 's nachts kan een flare - up van jicht betekenen . Hoewel jicht niet kan worden genezen , is een behandelbare aandoening die u kunt beheren met medicijnen en zelfzorg . Volgens de Mayo Clinic en de National Library of Medicine , de oorzaken van jicht flare - ups omvatten bepaalde leefstijlfactoren en aandoeningen die je gewrichten beïnvloeden. Alcohol

Regelmatig drinken van alcohol of een binge van twee of meer drankjes voor een man of meer dan een voor een vrouw kan leiden tot jicht oplaaien .
Dieet

Een dieet is rijk aan rood vlees, volle vette zuivelproducten en enkelvoudige koolhydraten , kan leiden tot jicht kan oplaaien , vooral als uw dieet is ook laag in groenten en fruit.


Uitdroging

Jicht kan oplaaien als gevolg van steeds uitgedroogd tijdens intensieve lichamelijke activiteit , extreme weersomstandigheden of gewoon vergeten om voldoende water te drinken .
Weight Loss

Als u te snel gewicht verliest als gevolg van een ziekte , dieet of lichaamsbeweging , jicht kan oplaaien als gevolg van een toename van urinezuur in het bloed .

Vasten

Vasten voor religieuze doeleinden , medische testen of als een vorm van gewichtsverlies kan leiden tot flare - ups van jicht .
Medicijnen

Jicht kan oplaaien na het nemen van een nieuwe pijnstiller of medicatie om hoge bloeddruk of cholesterol .
Artery Ziekten

Gout opflakkeringen kan zijn veroorzaakt door ziekten van de slagaders , zoals aderverkalking, hoge cholesterol en hoge bloeddruk .