Jicht is een vorm van ontstekingsartritis die optreedt als er te veel urinezuur in het bloed zit. Dit teveel aan urinezuur kan kristallen in de gewrichten vormen, die plotselinge en ernstige pijn, zwelling en roodheid kunnen veroorzaken.

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan een jichtaanval, waaronder:

* Voedsel eten dat rijk is aan purines. Purines zijn verbindingen die worden afgebroken tot urinezuur. Sommige voedingsmiddelen met veel purines zijn onder meer rood vlees, orgaanvlees, zeevruchten en bepaalde groenten zoals asperges en champignons.

* Alcohol drinken. Alcohol kan de uitscheiding van urinezuur remmen, wat leidt tot een ophoping van urinezuur in het bloed.

* Overgewicht of obesitas hebben. Overgewicht kan de productie van urinezuur verhogen.

* Je hebt bepaalde medische aandoeningen. Sommige medische aandoeningen, zoals nierziekten, hoge bloeddruk en diabetes, kunnen het risico op jicht vergroten.

* Bepaalde medicijnen gebruiken. Sommige medicijnen, zoals diuretica en aspirine, kunnen de uitscheiding van urinezuur verstoren en bijdragen aan jichtaanvallen.

Het is belangrijk op te merken dat jichtaanvallen ook kunnen optreden zonder duidelijke aanleiding.