? Jicht is zeer pijnlijk en invaliderend en kan hebben u ​​strompelend rond als een 80 jarige. De laatste tijd hebben holistische alternatieven voor medicijnen zeer populair geworden omdat veel mensen ontbreken ziektekostenverzekering. Ik heb opgesomd goede en slechte voedingsmiddelen hieronder om u te helpen bij uw healing.This informatie is niet bedoeld om te diagnosticeren en als het probleem zich blijft voordoen kunt u overwegen het zien van een arts voor een diagnose . Wat is jicht?

Jicht is een vorm van artritis en vergelijkbaar met fibromyalgie in vele aspecten. Weer veranderingen invloed hebben op het lichaam pijn wanneer luchtdruk steekt en vochtigheid stijgt die gevoelig zijn voor jicht en fibromyalgie hebben opflakkeringen . Mensen met jicht kan niet breken de hoeveelheid urinezuur aangaan van hun lichaam en dus het zuur kristalliseert in hun gewrichten . Een nier probleem kunnen bestaan ​​die niet toe dat het lichaam om alle urinezuur te verwerken die in het, het verminderen van de urinezuur en je zal de pijn te verminderen . Purines de chemische stoffen in voedsel dat wordt gemetaboliseerd door het lichaam afgebroken tot urinezuur . De voedingsmiddelen met een hoog purines verwijderen uit uw dieet is de logische gang van zaken te nemen .
Welke voedingsmiddelen moeten worden vermeden ?

Vermijden van de volgende voedingsmiddelen bekende high te zijn van urinezuur kan een slopende jicht aanval te stoppen , groenten zoals asperges , peulvruchten ( bonen ) , spinazie en champignons zijn rijk aan urinezuur zuren . Orgaanvlees zoals lever, nieren , hart , zwezerik en tong. Sommige zee voedingsmiddelen zijn ook te worden vermeden , zoals coquilles , garnalen , ansjovis , mosselen , makreel , sardines , haring ook rood vlees , alcohol en frisdranken .
Foods en Drinken laag in Uric Zuren

Drinken 8-10 glas van water per dag zal helpen om te verdunnen en spoelen overtollig urinezuur zuren uit het lichaam . Het verhogen van uw zuivelopname en voedingsmiddelen met een hoog kalium of het nemen van een kalium supplement kan ook helpen bij de vermindering van de pijn . Zwarte kersen en bosbessen of hun sappen kan zeer nuttig en kan worden gevonden in reformwinkels . Sommige supermarkten verkopen organische en zal ook de sappen . Ananassap is bromelaïne in en het is een natuurlijke anti - inflammatoire , kunt u ook ophalen als aanvulling in capsule vorm . Balanceren van uw ph niveaus ook helpt , kunt u dit doen door het drinken van natuurlijke citroensap .
Kruiden en Folk remedies voor jicht pijn

Apple cider azijn is een natuurlijke ph balancer als ph van het lichaam in balans is alles stroomt beter , te combineren met klaver honing en water te proeven en drinken van het een keer per dag de ph gemakkelijk in balans kunnen brengen . Eenmaal afgebroken , worden urinezuur zuren opgelost en uitgescheiden door de nieren . Citroensap doet hetzelfde als acv zover de afweging van de ph . Natuurlijke vruchten , zoals aardbeien en druiven en de kruiden , hortensia en peterselie , die diuretica zijn ook goed voor het oplossen en het uitscheiden van het urinezuur zuren .
Topical Zalven

DMSO ( dimethylsulfoxide ) is effectief wanneer toegepast op het probleem gebied, maar laat een nogal onaangename smaak in de mond , omdat DMSO komt snel de bloedbaan en verlaat de smaak , is het twijfelachtig dat een dubbelblinde studie ooit zal gebeuren aan de FDA goedkeuring te verkrijgen . In Florida is het alleen verkrijgbaar bij voeding winkels en is zeer effectief op paarden en de hond artritis . Een smeersel dat trekt in de gewrichten en werkt goed is " Workout Liniment " en is online beschikbaar . Zie bronnen hieronder . Een ander minder effectief een is Absorbine jr en het is verkrijgbaar bij veel winkels .
MSM en Homeopathische

MSM ( methylsulfonylmethaan ) is zwavel en is verkrijgbaar in vloeibare , poeder en capsules . Zwavel kan worden gekocht in homeopathische vorm en veel bedrijven maken een jicht formule . Bij de behandeling met kruiden , die in vloeibare , zal capsules en poeder het lichaam sneller te gaan en met minder afval waardoor ze de voorkeur van veel beoefenaars. De minst geliefde vorm wordt samengeperst tabletten , het probleem is de waslaag is erg moeilijk voor het lichaam op te lossen en het grootste deel van het product maakt het nooit in uw systeem alvorens te worden geëlimineerd . Zwavel is erg goed als het gewricht is echt jeukende en brandende en laait bij vochtig weer .
Acupressuurpunten

EFT ( Emotional Freedom Technique ) is meridiaan therapie die herprogrammeert het lichaam en kan effectief zijn op jicht wanneer je je richt tikken op de nier meridiaan ( oranje stip ) . Tikken beide zijden van het lichaam op hetzelfde moment kan de meridiaan brengen op een lijn . Een routine is hieronder beschikbaar , vervang gewoon de slang fobie met jicht informatie en focus extra tikken op de nier plek. Zie hieronder Resources .