Jicht is een van de meest pijnlijke vormen van artritis . Het wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuur in het systeem . Sharp urinezuurkristallen storting in uw gewrichten met een zeer gemeenschappelijke plaats om de grote teen . Deze deposito's van urinezuur kan verschijnen als knobbels onder de huid . Jicht veroorzaakt zwelling in de gewrichten en helpen verlichten van de zwelling , kan je je afvragen waar de meer effectieve behandeling zou zijn: warmte of ijs . Ijs

Wanneer weefselschade gebeurt, het lichaam heeft een automatische verdediging van het creëren van warmte en zwelling naar het gebied om verdere schade te voorkomen . Zwelling is afweermechanisme van het lichaam . Er is een verspreiding van chemische naar de schade van de zwelling , die helpt voorkomen dat de beweging te creëren . Verplaatsing naar een gewonde gebied kan de schade verergeren en leiden tot nog meer zwelling en pijn . Je lichaam ziet jicht als een blessure , en daarom is er een automatisch zwelling proces dat gebeurt .

Ice helpt de zwelling te verminderen . Het wordt aanbevolen voor tenminste de eerste 3-4 dagen na de initiële zwelling met jicht , ijs wordt gebruikt om te helpen verminderen de ontsteking en pijn .
Heat

warmte mogen nooit worden gedurende de eerste 48 tot 72 uur van letsel en omdat jicht wordt beschouwd een verwonding aan de weefsels moet warmte niet worden gebruikt in deze omstandigheden niet. Warmte is een veel voorkomende vorm van behandeling voor veel mensen voor hun verwondingen . Het is echter een zeer misbruikt vorm van behandeling .

Na de initiële behandeling van koude naar het getroffen gebied , waardoor hitte op het aangedane gebied van jicht kan ontspannen en helpen verlichten stijfheid en pijn . Warmte wordt beschouwd als een behandeling worden tijdens zogenaamde de subacute en chronische fasen van het letsel , ontsteking of jicht . Tijdens deze fasen kan warmte zeer effectief bij het verminderen van pijn en het bevorderen van genezing. Het werkt door het verhogen van het verkeer , het verlichten gespannen spieren , spierkrampen , en de voorbereiding van uw stijve gewrichten efficiënter bewegen .

Warmte is een van de meest populaire vormen van behandelingen voor thuis stijfheid , pijn , zwelling en pijn . Als je weet wanneer te gebruiken , het ccan een nuttig hulpmiddel bij uw jicht flareup zijn. Hoewel de effecten van de warmte meestal niet zo lang zo koud behandelingen , kunnen ze tijdelijk verlichting bieden voor maximaal een uur , of misschien langer .