Jicht is een vorm van artritis die ontstaat wanneer urinezuurkristallen ophopen in de gewrichten in plaats van uit het lichaam gespoeld door de nieren . Een jichtaanval veroorzaakt ontstekingen en ernstige pijn in de aangetaste gewrichten . Jicht kan in alle gewrichten , maar het is het meest voor in de grote teen . Andere vaak aangetaste gewrichten zijn de knieën , handen , polsen , ellebogen en voeten . Jicht aanvallen vaak 's nachts , waardoor slapen ongemakkelijk . Iedereen kan jicht ontwikkelen , maar het komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen en bij mensen die overmatig alcohol gebruikt . Jicht Dieet

Mensen die gevoelig zijn voor jicht aanvallen kunnen worden geadviseerd om een dieet dat kan helpen voorkomen dat de aandoening te volgen . Voedingsmiddelen met een hoog purines , chemische verbindingen die van nature in het lichaam en in sommige voedselbronnen , kan bijdragen aan een jichtaanval . Het vermijden van hoge - purine voedingsmiddelen , zoals vlees , orgaanvlees en vis , is het raadzaam voor mensen met jicht . Bier is ook hoog in purines en moet worden vermeden . Het eten van laag - vet zuivelproducten wordt ook geadviseerd voor mensen die jicht hebben . Tot slot , het is belangrijk voor jicht patiënten om veel water te drinken - minstens acht tot 10 glazen per dag - om te helpen spoelen van de urinezuur uit het lichaam
Kersen
.

eten van kersen wordt beschouwd als een bijzonder effectieve oplossing voor home jicht omdat ze zijn zeer rijk aan vitamine C , en de vitamine kan helpen de urinezuur afzettingen die een jichtaanval kan veroorzaken te elimineren . Voor kersen aan bij de behandeling of preventie van jicht , eet minstens 12 tot 15 per dag . Het drinken van een glas kersensap dagelijks is ook een effectieve behandeling.
Ginger Bad

andere effectieve huis remedie voor jicht is om te genieten in het aangetaste gewricht in een hete gember bad. Voeg eenvoudig een derde van een kop van een warm bad en genieten voor ongeveer 30 minuten . Door dit te doen zal u doen zweten , die op zijn beurt zal helpen elimineren de urinezuur uit het lichaam . Wanneer het urinezuur wordt geëlimineerd , zullen de jicht symptomen verdwijnen . Omdat gember irriterend voor de huid kan zijn , zeker om te douchen om de gember uit uw huid grondig te verwijderen .
Apple Cider Vinegar

voor Mijn generaties lang hebben mensen appelcider gebruikt azijn als een huis remedie voor een verscheidenheid van voorwaarden , met inbegrip van jicht . Om het te gebruiken om een jicht aanval te behandelen , drink twee theelepels biologische appel cider azijn met twee theelepels honing . De pijn van een jichtaanval moet verdwijnen in een uur of twee .