Jicht aanvallen optreden wanneer urinezuur in het bloed kristalliseert in de gewrichten . Dit gebeurt wanneer het urinezuur in het bloed te hoog wordt , hetzij omdat je lichaam niet kan ontdoen van het door de urine of u consumeren voedsel dat te hoog in purines . Als u wilt jicht pijn te vermijden zonder medicatie , moet u uw dieet te kijken. Een gemakkelijke manier om de pijn en de duur van jicht aanvallen te verminderen of te voorkomen dat ze helemaal is om een ​​aantal wijzigingen aan te brengen in wat je drinkt . Drink Meer Vloeistoffen

uw alcoholgebruik , vooral bier beperken . Echter, je moet het verhogen van uw totale vochtinname zoveel als je kunt. Hoe meer je drinkt , hoe meer je zal plassen en de meer urinezuur je zal elimineren , ook al is het maar een klein beetje per keer.
Cherry Juice

kersen zijn een beproefde manier om te helpen voorkomen dat het krijgen van een jichtaanval . Ze helpen lagere urinezuur omdat ze rijk zijn aan antioxidanten . Kersen bieden ook waardevolle vitaminen en mineralen om u te helpen goede gezondheid te behouden .
Citroen-en limoensap

citroen-en limoensap stimuleert de vorming van calciumcarbonaat in het lichaam . Calciumcarbonaat neutraliseert zuren in het lichaam, waaronder urinezuur die jicht aanvallen triggers . Na elke maaltijd , knijp het sap van een citroen of limoen en drink het in een glas lauw water.
Honing en Apple Cider Vinegar

Veel mensen beschouwen honing een van de beste home remedies voor jicht . Meng 3-4 theelepels . honing met een gelijke hoeveelheid appelazijn in een glas water . Drink het 3-4 keer per dag.
Groentesap

Raw groentesappen worden gebruikt voor de behandeling van jicht . Wortelsap , in combinatie met het sap van bieten en komkommer , werkt goed . Bietensap - 100 ml en komkommer sap - 100 ml mogen worden gemengd met 300 ml wortelsap tot 500 ml gecombineerd sap te maken en de dagelijkse genomen . Extraheren van een ½ kopje sap van snijbonen en drinken per dag is ook een goed preventief . De groenten bieden ook een verscheidenheid aan vitaminen en mineralen .
Selderiezaad Sap

Selderijzaad helpen elimineren urinezuur uit het lichaam en hebben meer dan een dozijn anti -inflammatoire ingrediënten in hen . Kook 1 eetl . selderij zaden in 2 kopjes water tot ze zacht zijn . Zeef de zaadjes uit en drink een ½ kopje van het resterende water vier keer per dag .