Hier zijn enkele tips om te voorkomen dat uw amandelen worden verwijderd:

1. Gorgel dagelijks met zout water. Het mengen van kleine hoeveelheden cayennepeper of knoflook kan de ontsteking helpen verlichten.

2. Blijf gehydrateerd.

3. Rust zodat je lichaam kan herstellen.

4. Vermijd voedingsmiddelen en dranken die uw amandelen kunnen irriteren.

5. Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers voor keelpijn.

6. Vermijd roken, passief roken en andere luchtverontreinigende stoffen.

7. Laat u regelmatig controleren door uw arts of KNO-arts (een specialist in oren, neus en keel).

8. Overweeg homeopathische middelen, kruidensupplementen of andere natuurlijke behandelingen.

9. Probeer etherische olietherapie.

10. Gebruik thuis een koele mist-luchtbevochtiger.

11. Haal jaarlijks uw griepvaccin om infecties van de bovenste luchtwegen te voorkomen.

Als uw amandelen echter ernstig geïnfecteerd zijn of anderszins problematisch zijn, kan uw arts een operatie aanbevelen om ze te verwijderen.