Jicht komt voor zeven tot negen keer vaker voor bij mannen dan bij vrouwen , en vaker bij mannen boven de 40 .
Geschiedenis
Jicht wordt veroorzaakt door extreme niveaus van urinezuur . Normaal gesproken is dit zuur wordt uitgescheiden in de urine , maar patiënten met jicht hebben niet genoeg scheiden of hun lichamen produceren te veel urinezuur . In dit geval is de overvloed aan urinezuur creëert kleine naaldachtige kristallen die samenkomen in de gewrichten , waardoor ontsteking en veroorzaakt pijn en zwelling . De meeste van de tijd jicht heeft alleen invloed op een gewricht , en 50 procent van de tijd dat gewricht is de grote teen .
Pijnstillers
Over-the - counter pijnstillers kan behulpzaam zijn bij het beheer van de pijn van jicht . Het is belangrijk op te merken dat ibuprofen is bewezen te helpen verminderen ontstekingen , terwijl aspirine jicht erger kan maken .
Fluid Behandelingen
Het drinken van grote hoeveelheid vocht , zoals water of kruidenthee , kan helpen om de extra urinezuur te spoelen uit het lichaam .
calcium
Als je een familiegeschiedenis van jicht , overweeg dan het verhogen van uw inname van calcium . De American College of Rheumatology suggereert dat een dagelijkse dosis van 1000 milligram calcium zou kunnen helpen om uw risico op jicht te verminderen .
Weight Loss
Onderzoek uitgevoerd door het Massachusetts General Hospital vond dat het verliezen van £ 10 en houden van het uit het risico op jicht kan verminderen met 39 procent .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win