Jicht is een vorm van artritis die een gezamenlijk slaat en wordt veroorzaakt door een te hoog gehalte van urinezuur , dat is een bijproduct van purine , een soort eiwit . Het kristalliseert en deposito's zich in de gewrichten , het is het meest voor in de grote teen gewricht. Een jichtaanval is acute en zeer pijnlijk . Een natuurgeneeskundige aanpak brengt een combinatie van methoden die de lengte van een aanval en het gemak symptomen kunnen verkorten . De volgende suggesties zijn ook nuttig voor het voorkomen van jicht . De Universiteit van Maryland Medical Center en alternatieve geneeskunde expert Dr Andrew Weil suggesties . Met behulp van Nutrition om Jicht Ease

Uw voeding speelt een zeer belangrijke rol bij de behandeling van jicht. U moet specifieke voedingsmiddelen met een hoog purines zoals rood vlees , schaaldieren , orgaanvlees , ansjovis , haring , makreel en gist te vermijden. Volgens de alternatieve geneeskunde expert Dr Andrew Weil , recent onderzoek geeft geen verband bestaat tussen purines in plantaardige bronnen en de incidentie van jicht dus is het waarschijnlijk veilig om een ​​breed scala van groenten te eten .

Ease ontsteking door het volgen van een anti -inflammatoire dieet rijk aan fruit, groenten , niet-dierlijke eiwitten zoals hele soja, bonen en volkoren granen , omega - 3 vetzuren in koud water vissen ( met uitzondering van alles wat hierboven vermeld ) , lijnzaad en walnoten . Beperk uw inname van vlees, eieren , zuivel , trans - vetten in margarine , gebakken voedsel en alles notering gedeeltelijk gehydrogeneerde olie als ingrediënt , witte bloem voedingsmiddelen en suiker . Doel voor 25 tot 35 gram vezels per dag ; . Dit zal helpen bewegen overtollig urinezuur uit het lichaam via ontlasting

De Universiteit van Maryland Medical Center suggereert het eten van een half pond kersen per dag gedurende twee weken om urinezuur te verlagen levels . Vers of bevroren zijn prima .

Drink minstens acht glazen water per dag om overtollig urinezuur te spoelen uit het lichaam . Blijf uit de buurt van alcohol en alle bronnen van cafeïne .
Verlichten pijn en ontsteking

Verschillende natuurlijke supplementen kan leiden tot ontsteking en pijn te verzachten . Zij omvatten visolie ( een of twee capsules per dag ) , MSM ( 3000 mg tweemaal daags ) , duivelsklauw ( 750 mg driemaal daags ) , Cat's Claw ( 20 mg driemaal daags ) , bromelaïne ( 40 mg driemaal dag ) en kurkuma ( 300 mg driemaal daags ) . Praat met uw arts voordat u visolie als u bloedverdunnende medicijnen, waaronder aspirine nemen . Het is niet nodig om elke beursgenoteerde want ze bieden dezelfde voordelen supplement te nemen , praten met een zorgverlener met ervaring in de alternatieve geneeskunde is een geweldige manier om een ​​aanvulling regime te ontwerpen. Praat met uw arts voordat u kruidengeneeskunde .

De volgende homeopathische middelen worden vaak gebruikt voor jicht . Homeopathie is een zeer geïndividualiseerde systeem van de geneeskunde en de beste manier om maximaal voordeel te bereiken is te raadplegen met een professionele homeopaat . Neem uw gekozen oplossing volgens de aanwijzingen op het etiket : monnikskap , belladonna , byronia , Berberis vulgaris , Colchicum , Ledum en Rhus toxicodendron

.