Jicht is een zeer pijnlijke vorm van artritis die meestal valt de grote teen . Het is niet te genezen , maar het is behandelbaar zowel traditionele geneeskunde en veranderingen in het dieet . Oorzaken

Jicht ontstaat wanneer urinezuur in uw bloed opbouwt . Uw lichaam maakt urinezuur als het kapot purines , die van nature in je lichaam. Sommige voedingsmiddelen , zoals orgaanvlees , asperges en champignons , bevatten ook purines .
Geschiedenis

Historisch gezien is jicht in verband gebracht met rijk voedsel en overmatig alcoholgebruik . Soms aangeduid jicht als de " ziekte van de koningen ", omdat van deze vereniging .
Effecten

Een van de beste voedingsmiddelen te eten als u jicht is kersen , een vezelrijk en caloriearm fruit . Kersen bevatten melatonine , die fungeert als een kalmerend middel en als pijnstiller . Deze kwaliteiten kunnen bijdragen tot het verminderen van pijn .
Expert Insight

Volgens de Mayo Clinic, zijn kersen in verband gebracht met lagere niveaus van urinezuur , dat is de oorzaak van jicht .
kersen

Canned , fris , zoet, of zure kersen werken even goed . Zoals met elk voedsel , niet toegeeflijk . Ongeveer 1 /£ 2 per dag is een goed doel. Cherry supplementen zijn beschikbaar als je niet van kersen.