Jicht is een veel voorkomende vorm van artritis veroorzaakt door overmatige hoeveelheden urinezuur in het lichaam . De feiten

Ongeveer 70 procent van de mensen met jicht produceren te veel urinezuur , de overige 30 procent kan niet goed elimineren urinezuur uit het lichaam
Factoren
.

Ongeveer 25 procent van de mensen met jicht hebben een familiegeschiedenis van de ziekte. Obesitas en slechte voeding verhogen ook het risico op jicht .
Symptomen

Het eerste symptoom van jicht is acute pijn, dan de aangetaste gewrichten ontstoken raken , rood , gezwollen, warm en gevoelig voor aanraking .
Expert Insight

Voedingsdeskundige Phyllis A. Balch beveelt aan dat wanneer een aanval van jicht komt voor eten alleen rauwe groenten en fruit voor twee weken , bij voorkeur in de vorm van vruchtensappen . Bevroren of verse kersen sap of verdund selderij sap kan gunstig zijn .
Overwegingen

Mensen met jicht moeten vermijden purine - rijke voedingsmiddelen , zoals ansjovis , makreel , schelpdieren , asperges , vlees jus en bouillons , pinda's, bakker en brouwer gisten , paddestoelen , sardines en zwezerik . Tijm en schildklier -extracten kan ook problemen veroorzaken indien genomen voor lange periodes.
Preventie /Solution

Tekorten aan vitamine B5 , A en E kan bevorderen jicht . Homeopathische middelen gebruik belladonna , arnica en Rhus toxicodendron kan nuttig zijn.