Urinezuur is een verbinding die door het lichaam van purine , een verbinding die in voedsel . Urinezuur is noodzakelijk voor celfunctie en is een antioxidant . Overtollig urinezuur wordt doorgaans weggespoeld door de nieren en wordt uitgescheiden in de urine . Echter , hoger dan die kunnen worden geëlimineerd vormen soms scherpe kleine kristallen rond de gewrichten . Deze kristallen irriteren het omliggende weefsel , die gezwollen en pijnlijk wordt . Dit heet jicht . Naast een dieet met weinig purine en medicatie , het verwijderen van overtollig urinezuur is de beste manier om jicht te voorkomen . U kunt het water gebruiken om te helpen dit te doen . Instructies
1

de effectiviteit van urinezuur remmers verbeteren door het drinken van water weg te spoelen het kopen van 2

Voorkom bijproducten van deze drugs . Uitdroging , die urinezuur stijgt triggers en jicht aanvallen , door het drinken van veel water. Het drinken van veel water verdunt de hoeveelheid urinezuur in het lichaam .
3

Drink 12 ounce acht glazen water per dag voor gebruik als een remedie voor hoge urinezuur levels.You kan nodig toenemen dat bij warm weer of als je oefening zwaar .
4

Behandel water als een geneesmiddel. Neem een ​​dosis ( een glas ) die op gezette tijden zoals je zou een pil als het helpt u om te onthouden .

Sipping hele dag
5 kan ook nuttig zijn voor het voldoen aan uw behoefte . Als je problemen hebt met het drinken van gewoon water , het toevoegen van een zeer kleine hoeveelheid vruchtensap of een scheutje citroen of limoen geeft het water smaak zonder weg te nemen van de voordelen van zuiver water . Hebben

Als 6 u absoluut kan niet drinken zo veel water , dan drinken zoveel als je kunt , terwijl het vervangen van andere niet - diureticum dranken voor een paar glazen het. Diureticum dranken zijn onder andere koffie , cafeïnehoudende thee , cafeïnehoudende frisdrank en alcoholische dranken .