Vergeet jicht is een ernstige aandoening die ernstige gevolgen kan hebben als ze niet goed verzorgd in de tijd. Het verlichten van de pijn alleen zal niet genezen jicht . Als ze niet goed verzorgd , kunnen de kristallen tranen in de pezen en gewrichtsschade veroorzaken . Lees verder om te leren hoe om pijn te verminderen met jicht . Wat je
Ice tas nodig
Toon meer instructies
1

Oefening dagelijks om jicht pijn te verminderen . Zoals bij elke aandoening , is het belangrijk te oefenen op een regelmatige basis . Zorg ervoor dat de gewrichten rond de voet en de grote teen , waar de meeste aanslagen plaatsvinden oefenen . Dit houdt alle vloeistoffen bewegen , waardoor het moeilijker voor de urinezuur kamp opzetten en beginnen met de bouw kristallen. Kopen van 2

Raadpleeg een arts tijdens een aanval van jicht . Uw arts kan u helpen verminderen de pijn die je ervaart . Dit kan gedaan worden door middel van medicatie of het aftappen van het gebied waar extra vocht zit in het aangetaste gewricht . Alleen een arts of andere medische professional, zoals assistent van een arts is in staat om dit te doen , dus contact op met een voor een afspraak zo spoedig mogelijk .

Drink 3 veel water elke dag. Het consumeren van minstens acht glazen water per dag zal het lichaam van urinezuur af in de bloedstroom . Naast het vergroten van waterinname, moeten alle alcohol worden geëlimineerd uit het dieet , vooral tijdens een aanval van jicht . Alcohol, vooral wijn en bier , houdt de nieren niet in staat om te filteren op urinezuur , die een aanval kunnen veroorzaken . Door het stoppen van alle alcoholgebruik tijdens een aanval van jicht , zal urinezuur een gemakkelijkere tijd wordt gespoeld door het systeem.
4

Verlaag uw bloeddruk . Mensen met een hoge bloeddruk verhogen het risico van het verhogen van jicht symptomen die hen aangaan . Diezelfde mensen die een hoge bloeddruk tijdens een aanval van jicht zal het risico van het terug te keren voor een andere pijnlijke ervaring langs de lijn lopen .
5

Probeer home remedies voor jicht . Er zijn verschillende dingen die kunnen worden gedaan tijdens een aanval om de pijn te verminderen . Icing het gebied - afgewisseld elke 10 minuten met een warm kompres - kan de pijn en zwelling van een aanval te verlichten
6

Wikkel het getroffen gebied in een losse , droge handdoek . . Dit kan bijdragen tot het verminderen van pijn en helpen slapen door de nacht . Zorg ervoor dat de handdoek niet strak is , of het zal meer pijn dan verlichting veroorzaken .