Jicht is een pijnlijke en complexe vorm van artritis die vaak ontwikkelt zich snel . Hoewel de symptomen van jicht kan komen en gaan , ze zijn meestal acuut als ze aanwezig zijn . Mannen hebben meer kans op last van jicht dan vrouwen , vindt de Mayo Clinic , en post -menopauzale vrouwen geconfronteerd worden met een verhoogd risico . U kunt verlichten jicht symptomen en het risico van flare - ups te verminderen . Oorzaken van jicht

urinezuur wordt van nature door het lichaam gebruikt om breken purines - een natuurlijk voorkomende stof in bepaalde voedingsmiddelen en het menselijk lichaam . Onder normale omstandigheden , het urinezuur die in het lichaam gaat door de nieren en verlaat het lichaam via de urine , of oplost in het bloed . Als uw nieren passeren te weinig urinezuur via de urine of uw lichaam produceert te veel , de resulterende opbouw zich ophoopt in de gewrichten als kleine uraatkristallen die zijn scherp als naalden .
Symptomen van jicht

Jicht wordt gekenmerkt door ontsteking , roodheid en pijn . De symptomen beginnen vaak in de grote teen en kan de teen gewrichten vertrekken gevoel alsof ze in brand . Wanneer u uw hand op het getroffen gebied , zal het warm aanvoelen . Mocht een jichtaanval optreden terwijl u slaapt , kan de aangetaste gewrichten worden zo mals dat zelfs het gewicht van uw beddengoed pijn kan veroorzaken. Hoewel het duurt acht tot 12 uur voor een aanval te ontwikkelen , jicht symptomen vaak flare - up tijdens de nacht of vroeg in de ochtend en kan je vangen onbewust . Naast de pijn , zwelling en een branderig gevoel , kan de huid rood , vast worden en kan barsten en schillen na enkele dagen . Griepachtige symptomen kunnen ook optreden tijdens een jichtaanval .
Medicatie voor verlichting van de symptomen

De pijn en ontsteking u lijdt tijdens een acute jichtaanval schromelijk uw vermogen om deel te nemen en genieten van dagelijkse activiteiten . Bepaalde over-the -counter en medicijnen kan leiden tot pijn en ontsteking op toekomstige opflakkeringen te verminderen of te elimineren verlichten . Steroïdale en niet-steroïdale behandelingen worden zowel gebruikt , afhankelijk van uw specifieke behoeften . Corticosteroïden kunnen in pil of injectie vorm worden voorgeschreven om pijn en ontsteking te verlichten , en zijn over het algemeen alleen gebruikt als je geen verlichting te vinden van over-the - counter medicatie , zoals naproxen en ibuprofen . Als over-the -counter niet-steroïdale medicatie niet effectief is , recept versies zijn ook beschikbaar .
Lifestyle Veranderingen voor symptoomverlichting

Je moet verbruiken tussen 1/2 en 1 liter vloeistof per dag om je lichaam gehydrateerd en helpen spoelen urinezuur . Minstens de helft van dat bedrag moet water zijn , en je moet alcohol vermijden, omdat het de neiging om het lichaam uitdrogen . Het is ook belangrijk om een ​​dieet dat is laag in purines , die gewoonlijk worden aangetroffen in orgaanvlees , sardines , makreel , tarwezemelen en gedroogde peulvruchten , onder andere voedingsmiddelen te consumeren .
Alternatieve Geneeskunde Remedies

Het drinken van koffie , het nemen van vitamine C supplementen en het eten van kersen zijn allemaal gemeld om te helpen verminderen urinezuur . Bespreek deze alternatieve geneeskunde opties eerst met uw arts , hij kan het gebruik ervan raden in combinatie met andere behandelingen . Tijdens een pijnlijke aanval , kan ontspanning en diepe ademhaling methoden helpen je gedachten van de pijn .