Eet
1 vegetarisch. Urinezuur wordt vaak als een bijproduct van het metabolisme van bepaalde aminozuren die overvloedig in dierlijke eiwitten . Vaststelling van een vegetarisch dieet zal helpen verlagen van de hoeveelheid urinezuur in het bloed . Kopen van 2
Vermijd cafeïne . Niet alleen cafeïne stimuleren de productie van urinezuur , maar droogt ook het lichaam , waardoor additionele accumulatie van urinezuur in het bloed . Mensen op zoek naar urinezuur te reinigen van hun bloed moeten hun inname van koffie, thee en cafeïnehoudende frisdranken minimaliseren .
Elimineer 3 alcohol. Het metabolisme van alcohol leidt urinezuur als bijproduct . Het droogt ook het lichaam .
Drink 4 grote hoeveelheden water . Urinezuur wordt verwerkt en door de nieren uitgescheiden . Het drinken van veel water zal de nieren blijf actief , die vervolgens zal reinigen urinezuur uit het bloed .
5
Neem medicatie. Als de bovenstaande stappen niet in staat zijn om je urinezuur te verlagen , zijn er een aantal medicijnen, zoals allopurinol , die de productie van urinezuur zal verminderen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win