Weten hoe om jicht te genezen zal u helpen om over de pijn sneller. Jicht kan zeer pijnlijk zijn . Het wordt veroorzaakt door purinen die veranderen in urinezuur . Er zijn veel voedingsmiddelen die zeer rijk aan purines en mag niet worden geconsumeerd door mensen met jicht of mensen die een neiging om jicht te krijgen . Instructies
1

Hoge Natrium Foods

Vermijd hoge natrium voedsel of het toevoegen van zout aan je eten. Het is niet noodzakelijk voor iemand om zout aan een levensmiddel . Er zijn veel voedingsmiddelen die meer dan genoeg zout al bevatten . Er zijn vele aanvaardbare substituten als je van de smaak van zout die zijn gemaakt van kalium .

Kijk in de bronnen hieronder voor meer informatie over het genezen van jicht. Kopen van 2

dierlijke organen

niet eten van dierlijke organen als u jicht heeft .

U kunt uw jicht genezen als je verminderen of elimineren van de urinezuur in uw systeem . Urinezuur is afkomstig van voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines . Verminderen of te elimineren van deze voedingsmiddelen uit je dieet en je kan in staat zijn om uw jicht te genezen .

Er zijn andere factoren die uw urinezuur hoog te houden , zoals erfelijke factoren .

Vermijd het eten van dierlijke organen zoals nieren, lever , hart en de hersenen van dieren zoals koeien, varkens , kippen en kalkoenen .
3

High Fructose "Sweet " Foods

Vermijd voedingsmiddelen die hoog in fructose of zijn super lief .

vermijden ook voedingsmiddelen gemaakt met high fructose corn syrup en andere vormen van fructose .

high fructose corn syrup is ongezond , zelfs voor mensen die niet jicht hebben. High fructose corn syrup is niet goed verwerkt door het lichaam en kan leiden tot obesitas .

Vermijd de pijn van jicht door geëlimineerd slechte voeding uit je dieet.

Weten hoe om jicht te genezen zal je helpen verlichten de symptomen van uw artritis snel.
4

bonen , linzen en groenten

Elimineer bepaalde bonen, linzen en bloemkool , spinazie en asperges .

hoge niveaus van purines in voedingsmiddelen veroorzaken urinezuur te worden gemaakt in het lichaam . Urinezuur veroorzaakt de pijnlijke vorm van artritis genaamd jicht . Voor sommige mensen hoge niveaus van urinezuur vorm natuurlijk te wijten aan erfelijke of andere redenen, maar voor de meeste mensen jicht wordt veroorzaakt door hun dieet.

Als u elimineren de voedingsmiddelen uit je dieet dat urinezuur kan verhogen , zal het veel gemakkelijker voor u om uw jicht onder controle .

wilt u meer informatie over hoe om jicht te genezen svp het gedeelte Bronnen hieronder kijken .