Het menselijk lichaam produceert urinezuur als het kapot andere stoffen , meestal purines . De urine zuur lost meestal in het bloed en gaat naar de nieren . In de nieren , de urinezuur overdrachten in de urine en meestal verlaat het lichaam in de urine . Echter, als je te veel purine consumeren of je lichaam overproduces urinezuur , kan het zuur in kristallen en storting in de gewrichten , waardoor jicht , of grote kristallen te creëren in de nieren , ook wel bekend als nierstenen . Wat je nodig hebt
Water
MAATBEKERS
Baking soda
MAATLEPELS
Vitamine A-supplementen
Vitamine C supplementen
Foliumzuur
Alfalfa supplementen

Toon meer instructies
1

Consumeren tussen 80 en 96 oz . water per dag . Dit komt neer op tussen de 10 en 12 maatbekers vol water . Het water spoelt urinezuur kristallen uit het lichaam door het verhogen van de frequentie waarmee het plassen . Kopen van 2

Voeg 1 /2 theelepel . zuiveringszout aan elk kopje water dat je drinkt . Het kan zijn dat houd je neus om de bittere en sprankelende smaak tolereren , maar de alkaliteit in het zuiveringszout zal reizen naar uw nieren en los deposito's van urinezuur reeds gevormd in kristallen.
3

Neem vitamine supplementen elke dag af te breken bestaande urinezuurkristallen en reformatie voorkomen . Gezondheid Guidance.org suggereert dat de consumptie van extra vitamine C of het nemen van vitamine C -supplementen helpt het lichaam te ontbinden urinezuur sneller. Bovendien Oriëntatie Health suggereert dat foliumzuur helpen om het urinezuur in het lichaam te verlagen . Medische professionals bij Jicht Behandeld met Natuurlijke Geneeskunde suggereren dat vitamine A-supplementen ook lagere urinezuur niveaus .
4

Gebruik kruiden- supplementen om het urinezuur in uw lichaam te controleren . Luzerne gras biedt een overvloedige bron van voedingsstoffen en mineralen die aanzienlijk lagere urinezuur niveaus .
5

Vermijd voedingsmiddelen en medicijnen die kunnen ertoe leiden dat uw lichaam om de productie van urinezuur verhogen . Verbruiken minder van de voedingsmiddelen met een hoog purine niveaus, die lever en nieren van andere dieren , bonen , ansjovis en alcohol bevatten . Daarnaast moet u vermijden en vervangende medicijnen zoals aspirine dat blokkeert de nieren van afbreken en oplossen van urinezuur in de urine.