Jicht is een gezamenlijk aandoening ook wel bekend als metabole artritis. Dit kan ernstige pijn en ongemak in de gewrichten over het hele lichaam veroorzaken , en wordt veroorzaakt door afzetting van monosodium uraat of urinezuur kristallen , pezen , gewrichten en de omliggende weefsels. Jicht werd opgemerkt helemaal terug in het jaar 30 , dus het is een probleem voor een lange tijd . Het nemen van een paar eenvoudige stappen om de tekenen van jicht merken kan helpen om de aandoening vroeg te vangen voordat het te ernstig of chronisch . Instructies
1

Blijf op de hoogte van elke nacht aanvallen . Night aanvallen zijn meestal het eerste teken van het hebben van jicht . De meeste mensen met jicht start wakker midden in de nacht met pijn die is gelokaliseerd in een bepaald gebied . Dit kan worden weergegeven in vele delen van het lichaam , met inbegrip van de vingers , rug , polsen , hielen , ellebogen , enkels en knieën . Kopen van 2

Bijhouden van uw lichaamstemperatuur . Vaak kan een koorts worden gevoeld over het hele lichaam wanneer iemand jicht . Soms , echter , de koorts worden gelokaliseerd in het aangetaste gewricht . De temperatuur kan slechts licht verhoogd ( tot 99.5 ° F ) , maar het moet merkbaar.

Let Goedkope 3 aandacht aan de kleur van de pijnlijke gewricht . Als het gebied rond het gewricht is rood , dan is het misschien jicht . Het gebied kan ook opzwellen . Er zijn vele aandoeningen die roodheid en zwelling in de gewrichten veroorzaken , maar als dit samenvalt met andere jicht symptomen , kan het een goed idee te krijgen gecontroleerd door een arts voor jicht . De roodheid , natuurlijk, zal waarschijnlijk samenvallen met ernstige pijn in de gewrichten . Als je niet kan herinneren verwonden je joint , maar het doet pijn en is rood , het kan jicht .
4

Besteed aandacht aan een aantal randvoorwaarden van jicht . Als je veel alcohol consumeren, is er een goede kans dat je zou kunnen jicht te krijgen. Niet het eten van genoeg fruit en bessen zijn ook gekoppeld aan het hebben van jicht . Een ernstig gebrek aan lichamelijke activiteit kan ook een factor die bijdraagt ​​aan het krijgen van jicht . Als u een van deze voorwaarden , samen met gelokaliseerde pijn en roodheid , dan is er een goede kans dat je zou kunnen jicht . Afro-Amerikanen en Pacific Islanders zijn ook meer kans op jicht dan andere rassen te krijgen , maar het is onbekend of dit te wijten is aan een dieet of genetica.
5

Controleer uw hartslag . Jicht veroorzaakt vaak een toename van iemands hartslag tijdens een jichtaanval . Een persoon die een jichtaanval kan een hartslag van meer dan 100 slagen per minuut ( BPM ) te hebben. Om uw hartslag te controleren , plaatst u uw middelvinger en wijsvinger op je nek , hetzij links of rechts van uw slokdarm . Ofwel tel uw hartslag gedurende 1 minuut , of telt het voor 10 seconden en dan vermenigvuldigen met 6 .

Besteed
6 aandacht aan uw energie-niveau . Jicht veroorzaakt vaak slaperigheid en vermoeidheid , die zouden worden veroorzaakt door de verhoging van de hartfrequentie . Nogmaals , kan dit symptoom zich in vele omstandigheden , maar als het begeleidt een gezwollen , pijnlijke en rode gewricht , is er een goede kans dat het zou kunnen jicht .