Weten hoe om jicht te genezen thuis zal u helpen om deze pijnlijke ziekte te beheersen . Jicht is een zeer pijnlijke vorm van artritis in de voet . Jicht wordt doorgaans veroorzaakt door hoge niveaus van urinezuur dat van nature kan worden gevonden in het lichaam . Urinezuur kan toenemen als gevolg van erfelijke factoren of voedsel geconsumeerd . U kunt jicht controleren door te kijken naar uw dagelijkse voedselinname . Instructies
1

Vermijd het eten van voedsel gemaakt van dierlijke organen als u wilt uw urinezuur niveau van nature beheersen . Dierlijke organen van dieren zoals koeien , varkens , kippen en kalkoenen zijn zeer hoog in urinezuur en het urinezuur in het lichaam verhogen wanneer geconsumeerd. Elimineer alle dierlijke organen uit uw voeding in eerste instantie , zoals lever , nieren , hersenen en het hart .

U mag in staat zijn om kleine porties terug in uw dieet toe te voegen nadat je je jicht onder controle. Je lichaam kan wel of niet in staat zijn om kleine hoeveelheden extra urinezuur af te handelen. Kopen van 2

Vermijd het eten van voedsel dat fructose ( natuurlijke suiker in fruit ) bevatten of die zwaar zijn gezoet . Zwaar gezoete voedingsmiddelen hebben hoge niveaus van urinezuur en de neiging om aanvallen van jicht veroorzaken bij gevoelige personen . Vermijd voedingsmiddelen zoals wijn , taart en andere voedingsmiddelen die veel suiker of zoetstoffen zijn .

Weten hoe om jicht te genezen thuis zal u helpen voorkomen pijnlijke episodes van artritis in je voeten .

3

Vermijd het eten van bonen , linzen , champignons , asperges en spinazie . Deze voedingsmiddelen zijn gevonden om urinezuur verhogen .

Vermijd Goedkope 4 consumeren te veel zout . Zout kan leiden tot jicht . Probeer het eten van een basis van kalium specerijen zoals geen zout of met een zoutvervanger voor dezelfde zoute smaak zonder het natrium .

Weten hoe om jicht te genezen zal je helpen jezelf comfortabel.