U kunt leren hoe om jicht te genezen natuurlijk . Jicht is een vorm van artritis die veel pijn veroorzaakt . Jicht wordt normaal in de voet . Jicht wordt veroorzaakt wanneer gezonde urinezuur te hoog oplopen . Urinezuur zich van nature in ons lichaam uit het voedsel dat we eten en van erfelijke factoren . Een goede voeding kan voorkomen , genezen en beperken jicht . Instructies
1

Foods te vermijden - Stop met het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan urinezuur . Als u wilt natuurlijk jicht te verlichten , moet u uw dieet te veranderen en purines te verminderen .

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan urinezuur zijn voedingsmiddelen zoals vlees die rijk zijn aan eiwitten , zoals gevogelte, rundvlees , vis en zelfs tofu . Voedingsmiddelen die zeer hoog in purines zoals dierlijke nieren , hersenen en lever . Ook beperken vleesproducten zoals jus.

Ook schaal-en schelpdieren te voorkomen .

Vermijd ook groenten zoals bloemkool , champignons , asperges en spinazie .

Vermijd alle voedingsmiddelen met fructose , . en high fructose corn syrup en sucrose kopen van 2

voedsel te eten - Eet voedsel dat urinezuur verminderen . Er zijn veel voedingsmiddelen die je kunt eten op een natuurlijke manier voorkomen of te genezen geit .

Kaas en zuivel zijn uitstekend voedsel te eten om jicht te voorkomen .

Koolzuurhoudend water en suiker zijn ook goed voor jicht als zolang ze niet high fructose corn syrup , fructose of sucrose bevatten .

kersen of kersensap wordt gedacht groot voor de preventie of vermindering van jicht en jicht symptomen.

Selderij is ook een andere heerlijk eten voor jicht patiënten
3

KALIUMALGI - . Neem extra kalium of eet veel bananen als u jicht heeft of zijn vatbaar voor jicht
< . br >