Scheten zijn het resultaat van de ophoping en uitstoot van gassen in het spijsverteringsstelsel. Verschillende factoren dragen bij aan de vorming van deze gassen:

1. Lucht inslikken :Bij het eten of drinken wordt onbedoeld lucht ingeslikt, samen met voedsel en vloeistof. Deze ingeslikte lucht kan zich ophopen in de maag en darmen.

2. Darmbacteriën :De darmen herbergen biljoenen bacteriën die een cruciale rol spelen bij de spijsvertering. Sommige van deze bacteriën fermenteren onverteerbare koolhydraten en produceren gassen als bijproducten van de fermentatie. Veelvoorkomende boosdoeners zijn bonen, linzen, zuivelproducten, kruisbloemige groenten (bijvoorbeeld broccoli, kool) en bepaalde soorten fruit.

3. Lactose-intolerantie :Mensen met lactose-intolerantie hebben moeite met het verteren van de suiker (lactose) in melk en zuivelproducten. Wanneer ze dit voedsel consumeren, bereikt de onverteerde lactose de dikke darm, waar darmbacteriën het fermenteren en daarbij gas produceren.

4. Maabsorptie :Malabsorptie treedt op wanneer het lichaam de voedingsstoffen niet goed kan opnemen uit het voedsel dat we eten. Dit kan te wijten zijn aan verschillende aandoeningen, zoals coeliakie of de ziekte van Crohn. Wanneer onverteerd voedsel de dikke darm bereikt, kan het door bacteriën worden gefermenteerd, wat leidt tot gasproductie.

5. Constipatie :Wanneer de stoelgang onregelmatig of moeilijk is, kan de ontlasting zich ophopen in de dikke darm. Hoe langer de ontlasting in de dikke darm blijft, hoe meer tijd bacteriën hebben om deze te fermenteren, wat resulteert in een verhoogde gasproductie.

6. Bepaalde voedingsmiddelen en dranken :Sommige voedingsmiddelen, zoals bonen, linzen, uien, knoflook, kool en koolzuurhoudende dranken, kunnen vanwege hun specifieke samenstelling en moeilijkheidsgraad bij de spijsvertering overmatige gasproductie veroorzaken.

7. Medische aandoeningen :In sommige gevallen kan overmatig scheten een symptoom zijn van onderliggende medische aandoeningen, zoals het prikkelbare darm syndroom (IBS), diverticulitis of bacteriële overgroei in de dunne darm.

Wanneer de druk zich in de darmen opbouwt door de opgehoopte gassen, laat het lichaam deze als een scheet via het rectum los. De frequentie, het volume en de geur van scheten kunnen variëren, afhankelijk van het individu en zijn dieet.