Jicht is een pijnlijke , artritis aandoening die wordt veroorzaakt door de opbouw van urinezuur in het lichaam . Overtollig urinezuur kunnen urinezuurkristallen deponeren in de gewrichten en onder de huid . De gezamenlijke meest getroffen door urinezuur afzettingen is de grote teen . Er zijn voedingsmiddelen die helpen voorkomen dat een teveel aan urinezuur uit te bouwen in het lichaam , een van deze voedingsmiddelen is de papaja . Papaja bevatten " papaïne , " dat is een enzym dat helpt het lichaam te handhaven een alkalische toestand , waardoor de ophoping van urinezuur voorkomen . Er zijn vele manieren om papaja gebruiken om jicht te behandelen . Terwijl u geniet van de smaak , kunt u ook genieten van het feit dat je helpt je lichaam. Wat je nodig hebt
Papaya
Blender
ijsblokjes
Niet magere yoghurt
Aardbeien
Banaan
Honing
Toon meer instructies
behulp Papaya Raw
1

Snijd de papaja doormidden en schep de zaden . kopen van 2

schep het vruchtvlees van de papaja met een lepel of kleine meloen baller . < br

Eet
> 3 de papaja als is , of toe te voegen aan een fruitschaal of op de top van een salade . Papaya kan ook worden toegevoegd aan stoofschotels en is eeuwenlang gebruikt als een van vlees .
4

stukjes papaja In een kom ontbijtgranen of havermout voor extra smaak . Het is een geweldige manier om wat papaïne krijgen .
Met behulp van de papaja in een dagelijkse Smoothie
5

Selecteer een Mexicaanse papaja als ze de neiging om te zoeter dan die uit Hawaii . Laat de papaja nacht in de koelkast .
6

Snijd de papaja doormidden en schep het binnenste vlees. Doe in de blender .
7

Schil een banaan en snijd het, samen met 1/2 kop van aardbeien . In de papaja in de blender . Meng de papaya , banaan en aardbeien voor 10 seconden .
8

Voeg 1/3 kopje vetvrije yoghurt , 2 eetlepels honing en drie ijsblokjes . Meng gedurende 30 seconden. Blijf ijsblokjes toe te voegen totdat de smoothie is de vloeibare consistentie u verkiest . Pas de hoeveelheid honing toegevoegd voor de gewenste zoetheid .