Jicht is een vorm van artritis veroorzaakt door een opeenhoping van urinezuur in het bloed . Het lichaam maakt urinezuur als het kapot bepaalde soorten voedsel . Jicht treft meestal het gewricht van de grote teen , maar kan zwelling en pijn in andere gewrichten ook veroorzaken . Voorgeschreven medicijnen bieden snelle verlichting , maar er zijn ook verschillende kruiden benaderingen die kunnen helpen kalmeren de symptomen van jicht . Selderij ( Apium graveolens )

Selderij extracten kunnen helpen elimineren urinezuur uit het lichaam . Herbal botanicus James Duke beveelt het nemen van 2-4 tabletten van selderij -extract of het eten van vier stengels bleekselderij per dag om het lichaam van urinezuur ontdoen en te minimaliseren en aanvallen van jicht te voorkomen .
Chiso ( Perilla frutescens )

Chiso is een lid van de mint familie en is een populair kruid in de Oosterse geneeskunde . Chiso bevat vier elementen die de ophoping van urinezuur in het bloed te voorkomen . Voeg een beetje Chiso regelmatig munt of andere soorten thee . Drink een paar koppen per dag .
Licorice ( Glycyrrhiza glabra )

Net Chiso , zoethout bevat ook elementen die de ophoping van urinezuur te remmen . Omdat drop minder van deze elementen dan Chiso bevat , Hertog suggereert dat het gebruik van zowel kruiden kan beter werken en beveelt mengen ze samen tot drop - Chiso thee.
Kurkuma ( Curcuma longa ) op Twitter

kurkuma bevat anti - ontstekingsmiddelen soortgelijke ibuprofen die nuttig zijn voor de pijn veroorzaakt door jicht kan zijn . Probeer het toevoegen van extra kurkuma om uw voedsel , maken kurkuma thee , of neem kurkuma supplementen ter bestrijding van pijn en ontsteking die jicht begeleiden helpen .
Andere suggesties

Eet kersen. Kersen ook lager urinezuur . Probeer het eten van 1/2 kop tot 1 £ ( ongeveer 70 ) van kersen per dag . Het nemen van een eetlepel appel - cider azijn kan aanvallen van jicht te voorkomen . Bill Gottlieb , auteur of ' alternatieve geneeswijzen , ' suggereert het nemen van 50 milligram vitamine B6 per dag te helpen houden weefsels gehydrateerd en de ophoping van urinezuurkristallen ontmoedigen .
Wat te vermijden

Vermijd voedsel dat urinezuur creëren zoals orgaanvlees zoals lever en nieren , sardines en ansjovis , asperges , champignons, elke vorm van bonen , en alle soorten alcohol . Pas op dieet rages , die vaak verhogen urinezuur . Vermijd aspirine en paracetamol . Aspirine kan de uitscheiding van urinezuur en paracetamol remmen niet voldoende anti -inflammatoire kracht om veel te helpen met jicht hebben .