Uw kerntemperatuur van het lichaam is de temperatuur waarbij je lichaam de interne systemen en organen functioneren op hun best . Normaal gesproken , je lichaam regelt zijn eigen temperatuur , het handhaven van een constante reeks . Er zijn gevallen waarin je lichaamstemperatuur te laag kunnen krijgen , zoals langdurige blootstelling aan koude buitentemperaturen , ernstig trauma , shock of drugs-en alcoholmisbruik . Een lage kerntemperatuur van het lichaam is uiterst gevaarlijk en vereist medische hulp , maar als je niet in staat om een medische faciliteit snel te bereiken zijn , kunt u een verwarmingselement gebruikt in de tussentijd te helpen verhogen het. Wat je
Verwarming pad
Handdoek
Dekens
Toon meer instructies nodig
1

Wikkel de verwarming pad in een handdoek en het inplugt Turn het aan een laag vuur .

Place 2 de verwarming pad op de bovenste buikstreek , en wikkel jezelf in dekens .

Verhoog 3 de verwarming pad temperatuur geleidelijk , omhoog te bewegen tot gemiddeld 20 minuten na het aanbrengen op je lichaam , en dan te hoog na 30 minuten . Volgens " Survive Outdoors , " het is belangrijk om je lichaamstemperatuur te verhogen in een traag , veilige snelheid .
4

Controleer de temperatuur van de pad en je lichaam met je blote hand om de 20 minuten , blijven zoveel mogelijk bedekt tijdens het doen. Indien uw huid rood te draaien en voelt heel warm , kon je een brandwond van de pad te ervaren. Als je iemand daar bij je hebt , is het het beste om ze te laten controleren voor u , als uw handen nog steeds kunnen worden ervaren lage temperaturen die zal ertoe leiden dat u niet nauwkeurig buitentemperaturen voelen .
5

Keep de verwarming pad op zo lang als het duurt om op te warmen , maar als je geen verbetering binnen 2 uur van tevoren , een arts raadplegen .