Hypoglykemie :is een aandoening waarbij uw bloedsuikerspiegel (ook wel bloedsuikerspiegel genoemd) te laag wordt. Dit kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder:

- Hoofdpijn

- Beverigheid

- Zweten

- Honger

- Misselijkheid

- Duizeligheid

- Verwarring

- Aanvallen

- Verlies van bewustzijn

Oorzaken

- Niet genoeg eten

- Te veel alcohol drinken

- Te veel insuline of andere diabetesmedicatie gebruiken

- Te veel sporten

- Bepaalde medische aandoeningen, zoals een leverziekte of nierziekte

Risicofactoren

- Diabetes

- Eetstoornissen

- Alcoholgebruiksstoornis

- Bepaalde medicijnen

- Bijnierinsufficiëntie

- Hypofyse-insufficiëntie

Behandeling

1. Milde hypoglykemie:

Eet of drink iets waar suiker in zit, zoals:

- Een stuk fruit

- Een glas sap

- Een eetlepel honing

- Een reep

2. Ernstige hypoglykemie:

Injecteer uzelf met glucagon of neem orale glucosetabletten.

Als uw bloedsuikerspiegel niet verbetert of als u symptomen van ernstige hypoglykemie ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Preventie

1. Eet regelmatig, gezonde maaltijden en snacks

2. Sla geen maaltijden over

3. Kies volle granen, fruit, groenten en magere eiwitten

4. Beperk uw inname van toegevoegde suikers en verzadigde vetten

5. Vermijd het drinken van te veel alcohol

6. Beweeg regelmatig

7. Neem uw diabetesmedicatie zoals voorgeschreven

8. Controleer regelmatig uw bloedsuikerspiegel

Wanneer moet u naar een arts gaan

Raadpleeg uw arts als u symptomen van hypoglykemie heeft, vooral als u diabetes heeft of medicijnen tegen diabetes gebruikt.