Lage bloedsuiker , ook wel bekend als hypoglykemie , wordt veroorzaakt door een verstoring van de glucose in het bloed en is het tegenovergestelde van diabetes. Gelukkig zijn er verschillende huismiddeltjes die lage bloedsuikerspiegel zal verhogen . Symptomen

Symptomen van een lage bloedsuikerspiegel onder andere zweten , trillen , misselijkheid , prikkelbaarheid , hartkloppingen en gevoelloosheid . Daarnaast kan het hunkeren naar voor zetmeel en snoep tussen de maaltijden door een lage bloedsuikerspiegel te geven. Bij hypoglykemie stakingen , de bijnieren , de lever en /of de hypofyse niet goed werken en kan suiker niet verwerken , zodat de bloedsuikerspiegel daalt , symptomen toenemen .
Remedies

De eerste stap om de bloedsuikerspiegel te verhogen is om een ophopende theelepel suiker innemen . Langere termijn behandelingen omvatten een dagelijkse inname van vitamine C , E en B -complexen , evenals het eten van een gezond dieet . Aanbevolen dagelijkse doses zijn : 2.000 tot 5.000 milligram vitamine C , 1600 IE vitamine E , en 50 milligram vitamine B6.Eating twee kleine appels met schillen na de maaltijd helpt controle bloedsuikerspiegel , zoals zal inname molasses.It is belangrijk om veranderen voedingsgewoonten te lage bloedsuiker te controleren en omvatten voedingsmiddelen zoals rauwe zaden , noten en gekookte granen . De zaden en noten zorgen voor eiwitten en de gekookte granen laat het langzaam in het bloed , waardoor de bloedsuikers voor een langere period.Avoid bewerkte voedingsmiddelen, zoals witte bloem , geraffineerde suikers , witte pasta , koolzuurhoudende dranken , koffie en commercieel gekookt voedsel zoals hamburgers controlerende en fries.Home - gekookte maaltijden bereid met tarwemeel , tarwe, pasta en tarwe brood zijn goede alternatieven , en zoete aardappelen zijn vervangingen voor witte potatoes.Eat zes tot acht kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden . Voorbeelden zijn pindakaas , crackers en melk , appels en selderij met vruchtensap , volkoren granen met een schijfje appel en zonnebloem-of pompoenen zaden .
Aanvullende overwegingen

Lichaamsbeweging en gewichtsverlies kan helpen bij het controleren bloedsuikers , maar ook, door het vrijgeven van stress en spanning . Toch is het belangrijk om een arts voor regelmatige controles te bezoeken en een dicht scherm te houden op de bloedsuikerspiegel .