Hypoglykemie is een aandoening gedefinieerd door een lage bloedsuikerspiegel . Het is het meest voor bij mensen met diabetes die insuline nemen , hoewel het overslaan van maaltijden en te veel oefening kan ook hypoglykemie veroorzaken. Vertrouwd te raken met de symptomen van hypoglykemie en raadpleeg een arts voor een test als je een familiegeschiedenis van deze aandoening of deze symptomen regelmatig . Instructies
1

Neem een ​​voedsel vermijden test. U kunt dit doen op uw eigen door simpelweg het elimineren van een voedsel op een moment uit je dieet. Kopen van 2

Begin met een bepaald levensmiddel dat lijkt afleveringen van duizeligheid , vermoeidheid , zweten , honger , verwarring veroorzaken en

Houd een bron van onrust .
3 dagelijks een logboek bij voor twee weken. Noteer alles wat je eet en schrijf uw symptomen , indien van toepassing. Mensen met hypoglykemie voelt gewoonlijk de zwakste na overmatige lichaamsbeweging of tijdens langdurige perioden van het niet eten .
4

Daag uw bevindingen door de herinvoering van de voedingsmiddelen die lijken op de meeste symptomen te brengen . De beste controle is om te eten dat voedsel voor drie maaltijden op een dag en als de symptomen zich voordoen binnen 48 uur , kan je de dader hebt gevonden .
5

Bevestig uw bevindingen door het nemen van dat voedsel uit je dieet opnieuw en opnieuw het twee of drie keer .
6

Vraag uw arts om u te testen op hypoglykemie als de symptomen zijn hardnekkig en frequent. Hier krijg je een volledige fysieke en allergie assessment test .

Fast 7 voordat u de test . Voor bloedonderzoek , de meeste artsen vragen hun patiënten te snel de avond tevoren. Echter, als uw arts bestelt een urinetest , het vasten is misschien niet nodig . Een orale glucose tolerantie test kan ook nodig zijn . Volg uw arts orders en advies.