Mannen moeten bloedsuikerspiegel te houden binnen een relatief smalle bandbreedte te allen tijde. Dit gebeurt normaal gesproken gewoon door het eten van regelmatige gezonde maaltijden , maar sommige medische aandoeningen , vooral diabetes , moet u actief te beheren bloedsuikerspiegel . Diabetes is een verzameling metabolische aandoeningen die resulteren in onvoldoende productie van insuline , een hormoon dat de bloedsuikerspiegel vermindert . Er zijn een aantal stappen die u kunt nemen om uw bloedsuikerspiegel verhogen of verlagen . Wat je
Bloedsuiker meter
Toon meer instructies nodig
1

Meet de bloedglucosespiegel met een thuis test kit . Deze kits maken het mogelijk voor diabetici om hun bloedsuiker te testen thuis . Meestal zal een veerbelaste lancet een druppel bloed automatisch , die vervolgens wordt geplaatst op een kunststof strip die de hoeveelheid glucose in het bloed bepaalt trekken . Diabetici moeten hun bloedsuikerspiegel testen minstens een keer per dag en een arts kan aanbevelen een paar keer per dag te testen . Kopen van 2

Bepaal hoge bloedsuikerspiegel . Hoge bloedglucose ( hypoglykemie ) wordt algemeen beschouwd als meer dan 180 mg glucose per deciliter bloed ( mg /dL ) twee uur na een maaltijd . Dit niveau is slechts een algemene richtlijn en kan verschillen van patiënt tot patiënt .

Behandel
3 hyperglycemie door het eten van kleinere maaltijden en het verminderen van de hoeveelheid suiker in de voeding . Het kan ook nuttig zijn om uw inname van voedingsvezels te verhogen; aërobe oefening moet ook de bloedsuikerspiegel te verlagen . Diabetici kan nodig zijn om insuline te injecteren om de bloedsuikerspiegel snel te verminderen .
4

Bepaal lage bloedsuikerspiegel . Lage bloedsuikerspiegel ( hypoglykemie ) is minder dan 90 mg /dL glucose voor de maaltijd. Dit niveau is slechts een algemene richtlijn en kan verschillen van patiënt tot patiënt .
5

Behandel hypoglykemie door het eten van een bepaalde vorm van eenvoudige suiker , zoals snoep , vruchtensap of glucose tabletten. Bloedsuikerspiegel dalen tussen de maaltijden zo kunnen diabetici moeten vaker dan andere mensen eten . Het kan ook nodig zijn om de bloedsuikerspiegel in een noodsituatie te verhogen door het injecteren van glucagon .