Roos is een veel voorkomende hoofdhuidaandoening die zowel mannen als vrouwen treft. Het wordt veroorzaakt door een overgroei van een schimmel genaamd Malassezia globosa. Deze schimmel leeft van nature op de hoofdhuid van de meeste volwassenen, maar kan bij sommige mensen een ontstekingsreactie veroorzaken die tot roos leidt.

De exacte oorzaak van roos is nog niet volledig bekend, maar er wordt aangenomen dat verschillende factoren bijdragen aan de ontwikkeling ervan, waaronder:

* Genetica: Sommige mensen hebben meer kans op het ontwikkelen van roos dan anderen vanwege hun genetica.

* Hormonen: Androgenen, hormonen die bij mannen in grotere hoeveelheden worden aangemaakt dan bij vrouwen, kunnen de productie van talg verhogen, wat kan bijdragen aan roos.

* Spanning: Stress kan roos verergeren.

* Medische aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen, zoals eczeem, psoriasis en seborroïsche dermatitis, kunnen roos veroorzaken.

* Dieet: Een dieet met een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen, zoals zink, B-vitamines en omega-3-vetzuren, kan bijdragen aan roos.

Roos kan een frustrerende en gênante aandoening zijn, maar is meestal niet ernstig en kan worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen of voorgeschreven medicijnen.

Hier volgen enkele tips om roos te voorkomen:

* Was je haar regelmatig met een zachte shampoo.

* Vermijd het gebruik van agressieve chemicaliën of heet water op uw hoofdhuid.

* Probeer een roosshampoo te gebruiken die ingrediënten bevat zoals salicylzuur, zinkpyrithion of ketoconazol.

* Houd je haar schoon en droog.

* Vermijd krassen op uw hoofdhuid.

* Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.

* Beheers stress.

Als uw roos ernstig is of niet verbetert met een thuisbehandeling, raadpleeg dan een arts of dermatoloog.