1. Was het gebied met warm water en zeep. Dit zal helpen om het gebied schoon te maken en eventueel vuil te verwijderen dat de bult kan veroorzaken.

2. Breng een warm kompres aan op de bult. Dit zal de zwelling en pijn helpen verminderen.

3. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Deze kunnen helpen om de pijn of het ongemak dat u ervaart te verlichten.

4. Raak de bult niet aan. Dit kan de verspreiding van bacteriën en verdere irritatie helpen voorkomen.

5. Ga naar een arts als de bult binnen een paar dagen niet verbetert. Uw arts kan de oorzaak van de bult vaststellen en de beste behandeling aanbevelen.

Hier volgen enkele aanvullende tips die nuttig kunnen zijn:

* Probeer niet aan de bult te knijpen of te knijpen, omdat dit de bult kan verergeren.

* Vermijd het gebruik van agressieve chemicaliën of producten op het gebied.

*Als u een bril draagt, zorg er dan voor dat deze goed past en geen druk uitoefent op de bult.

* Als de bult aanzienlijk ongemak veroorzaakt, kunt u overwegen om naar een arts te gaan.