Raadpleeg een medische professional: Als de jeuk aan de billen aanhoudt of ernstig is, is het belangrijk om naar een arts te gaan. Zij kunnen de oorzaak van de jeuk beoordelen en een passende behandeling aanbevelen.

Hier zijn enkele aanvullende tips die de jeuk aan de billen kunnen helpen verlichten:

* Zorg voor een goede hygiëne: Houd het anale gebied schoon door het regelmatig te wassen met milde zeep en water. Gebruik een zachte handdoek om droog te deppen, vermijd wrijven of krassen op het gebied.

* Draag losse, katoenen kleding: Strakke kleding kan vocht vasthouden en de huid irriteren, waardoor de jeuk verergert. Kies voor ruimvallende, ademende katoenen ondergoed en broeken.

* Vermijd potentieel irriterende stoffen: Bepaalde voedingsmiddelen, dranken en producten kunnen bij sommige personen jeuk veroorzaken. Veelvoorkomende boosdoeners zijn gekruid voedsel, cafeïne, alcohol en geparfumeerde zeep of wasmiddelen. Let op wat u consumeert of gebruikt en vermijd alles wat uw symptomen lijkt te verergeren.

* Gebruik een koud kompres: Het aanbrengen van een koud kompres of ijspak op het jeukende gebied kan tijdelijke verlichting bieden. Wikkel een koud kompres in een dunne doek en plaats het gedurende 10-15 minuten per keer op uw billen.

* Hydraten: Door de huid rond uw billen gehydrateerd te houden, kunt u de uitdroging en jeuk helpen verminderen. Gebruik een geurvrije vochtinbrengende crème of vaseline om het gebied te kalmeren en te hydrateren.

* Overweeg een vrij verkrijgbare behandeling: Als de jeuk mild is, kun je proberen een vrij verkrijgbare anti-jeukcrème of -zalf te gebruiken. Zoek naar producten die ingrediënten bevatten zoals hydrocortison, calamine of zinkoxide.

* Oefen goede badkamergewoonten: Vermijd overbelasting tijdens de stoelgang en gebruik doorspoelbare doekjes of een bidet om het gebied schoon te maken. Wees voorzichtig en vermijd heen en weer vegen, omdat dit de huid kan irriteren.

* Dieetveranderingen: Sommige voedingsmiddelen, zoals pittige of zure gerechten, kunnen de huid rond de anus irriteren en jeuk veroorzaken. Het elimineren of verminderen van de inname van deze voedingsmiddelen kan de symptomen helpen verlichten.

* Zitbaden: Weken in warm water kan de jeuk helpen verlichten en de genezing bevorderen. Voeg Epsom-zout of zuiveringszout toe aan het water voor extra verzachtende effecten.

* Vermijd krabben: Krabben kan de jeuk verergeren en tot verdere irritatie leiden.

* Beheers stress: Stress kan de jeuk verergeren. Oefen ontspanningstechnieken, zoals diepe ademhaling, meditatie of yoga, om het stressniveau te verminderen.

Als uw jeuk aan de billen gepaard gaat met andere symptomen, zoals pijn, zwelling of koorts, is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te roepen.