1. Je beha verwisselen: Begin met het omkleden naar een andere bh die is gemaakt van zacht en ademend materiaal. Vermijd beha's die te strak zitten of die van synthetische materialen zijn gemaakt, omdat deze zweet kunnen vasthouden en irritatie kunnen veroorzaken.
2. Was je beha regelmatig: Zorg ervoor dat je je beha regelmatig wast, bij voorkeur na elke keer dragen. Gebruik een mild wasmiddel en vermijd wasverzachters, deze kunnen de huid irriteren.
3. Breng een verzachtende lotion aan: Breng na het wassen van je beha een geurvrije en hypoallergene lotion aan op het getroffen gebied. Dit kan de huid helpen kalmeren en hydrateren.
4. Overweeg een dermatoloog: Als de uitslag binnen een paar dagen niet verbetert, is het een goed idee om een dermatoloog te raadplegen. Zij kunnen de oorzaak van de uitslag goed diagnosticeren en de beste behandeling aanbevelen.
Aanvullende tips:
- Vermijd krabben of peuteren aan de uitslag, omdat dit de irritatie kan verergeren.
- Draag loszittende kleding om wrijving te verminderen en het gebied te laten ademen.
- Als u sport, trek dan zo snel mogelijk uw bezwete kleding uit.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win