1. Maak het gebied schoon:
- Reinig het getroffen gebied voorzichtig met milde zeep en warm water om vuil of bacteriën te verwijderen. Dep droog met een schone handdoek.
2. Gebruik een warm kompres:
- Breng meerdere keren per dag een warm kompres aan op het puistje gedurende ongeveer 10 minuten. De hitte helpt eventuele onzuiverheden te verwijderen en ontstekingen te verminderen.
3. Weersta de drang om te kiezen :
- Zorg ervoor dat u niet aan het puistje knijpt of knijpt, omdat dit de ontsteking kan verergeren en de genezing kan vertragen. Plukken kan ook leiden tot littekens.
4. Breng antibacteriële crème aan :
- Gebruik een vrij verkrijgbare antibacteriële crème of gel die ingrediënten bevat zoals benzoylperoxide of salicylzuur. Deze kunnen helpen bacteriën te doden en ontstekingen te verminderen. Volg de aanwijzingen op de verpakking voor het aanbrengen.
5. Spotbehandeling :
- Dep een kleine hoeveelheid tea tree olie of verdunde appelciderazijn rechtstreeks op het puistje met een wattenstaafje. Deze hebben antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen het puistje uit te drogen. Na 10-15 minuten afspoelen.
6. Kussenslopen vervangen :
- Verwissel regelmatig uw kussensloop om de verspreiding van bacteriën te voorkomen.
7. Raak uw gezicht niet aan :
- Probeer te voorkomen dat u uw gezicht aanraakt, vooral het getroffen gebied, om te voorkomen dat er nog meer bacteriën binnenkomen.
8. Blijf gehydrateerd :
- Drink veel water om uw huid gehydrateerd te houden en de algehele gezondheid van de huid te bevorderen.
9. Houd het gebied droog :
- Houd het gebied rond het puistje droog en vermijd het aanbrengen van zware make-up of huidverzorgingsproducten die de poriën kunnen verstoppen.
10. Hydrateren :
- Zodra het puistje begint te genezen, brengt u een lichte vochtinbrengende crème aan om het gebied gehydrateerd te houden en vervelling te voorkomen.
11. Raadpleeg een dermatoloog:
- Als het puistje aanhoudt, pijnlijk wordt of niet binnen een paar dagen verbetert, overweeg dan om een dermatoloog te raadplegen voor verdere evaluatie en behandelingsopties.
Vergeet niet om geduldig te zijn, want het kan enige tijd duren voordat het puistje volledig is genezen. Vermijd agressieve behandelingen, aangezien de huid rond uw mond gevoelig is en gemakkelijk geïrriteerd kan raken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win