Topische behandelingen:

1. Corticosteroïden: Deze crèmes, zalven of lotions verminderen ontstekingen en verlichten jeuk en schilfering. Corticosteroïden kunnen mild, matig of krachtig zijn, en de voorgeschreven sterkte hangt af van de ernst van uw psoriasis.

2. Vitamine D-analogen: Deze synthetische vormen van vitamine D helpen de groei van huidcellen te vertragen. Voorbeelden hiervan zijn calcipotrieen (Dovonex) en tacalcitol (Curatoderm).

3. Retinoïden: Deze plaatselijke medicijnen afgeleid van vitamine A kunnen schilfering en ontsteking helpen verminderen. Tazaroteen (Tazorac) en bexaroteen (Targretin) zijn veel voorkomende retinoïdebehandelingen voor psoriasis.

4. Calcineurineremmers: Deze medicijnen (zoals tacrolimus en pimecrolimus) onderdrukken de activiteit van het immuunsysteem en kunnen geschikt zijn voor gevoelige gebieden zoals het gezicht en de geslachtsorganen.

5. Salicylzuur: Dit keratolytische middel helpt bij het afwerpen van schubben en is te vinden in veel vrij verkrijgbare psoriasisbehandelingen.

6. Koolteer: Koolteerpreparaten zijn afgeleid van steenkool en kunnen de groei van huidcellen vertragen en schilfering verminderen. Shampoos en zalven op teerbasis worden vaak gebruikt voor psoriasis op de hoofdhuid.

7. Anthralin: Dit ingrediënt helpt de groei van huidcellen te vertragen en schilfering te verminderen. Anthralin wordt meestal voorgeschreven voor chronische plaque psoriasis en vereist zorgvuldig gebruik om huidirritatie te voorkomen.

Orale en injecteerbare medicijnen:

1. Methotrexaat: Een immunosuppressivum dat de groei van huidcellen vertraagt. Methotrexaat wordt vaak gebruikt voor matige tot ernstige psoriasis en vereist regelmatig bloedonderzoek om mogelijke bijwerkingen te controleren.

2. Cyclosporine: Nog een immunosuppressivum dat ontstekingen kan helpen verminderen en de groei van huidcellen kan vertragen. Cyclosporine wordt meestal gebruikt voor kortdurende behandeling vanwege de kans op ernstige bijwerkingen.

3. Acitretine: Een retinoïdemedicijn dat wordt gebruikt voor matige tot ernstige psoriasis. Acitretine kan geboorteafwijkingen veroorzaken en mag niet worden gebruikt door vrouwen in de vruchtbare leeftijd zonder effectieve anticonceptie.

4. Apremilast (Otezla): Een oraal medicijn dat zich richt op een specifiek immuunsysteemmolecuul om ontstekingen te verminderen. Apremilast wordt over het algemeen goed verdragen, maar kan gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken.

5. Biologische geneesmiddelen: Deze injecteerbare medicijnen richten zich op specifieke eiwitten die betrokken zijn bij het ontstekingsproces van psoriasis. Voorbeelden hiervan zijn adalimumab (Humira), etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade) en ustekinumab (Stelara).

Lichttherapie (fototherapie):

1. Ultraviolette B (UVB) fototherapie: Hierbij wordt de huid blootgesteld aan UVB-licht, wat de groei van huidcellen kan vertragen en ontstekingen kan verminderen. Smalband-UVB-therapie (NB-UVB) is een veel voorkomende vorm van fototherapie.

2. Psoralen plus Ultraviolet A (PUVA)-therapie: Dit combineert psoraleen, een medicijn dat de huid gevoeliger maakt voor UV-licht, met blootstelling aan UVA-licht. PUVA-therapie wordt vaak gebruikt bij ernstige psoriasis.

Aanpassingen in levensstijl:

1. Vermijd triggers: Identificeer en vermijd triggers die uw psoriasis kunnen verergeren, zoals stress, bepaalde medicijnen, alcohol en bepaalde voedingsmiddelen voor sommige personen.

2. Regelmatig hydrateren: Houd uw huid goed gehydrateerd om uitdroging te voorkomen en jeuk te verlichten.

3. Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging: Lichamelijke activiteit kan de algehele gezondheid verbeteren en stress verminderen, wat mogelijk de symptomen van psoriasis ten goede komt.

4. Beheers stress: Stress kan psoriasisfakkels veroorzaken. Oefen ontspanningstechnieken zoals meditatie, diepe ademhaling of yoga om stress te helpen beheersen.

5. Gezonde voeding: Eet een goed uitgebalanceerd dieet met veel fruit, groenten en volle granen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren (bijvoorbeeld vis, walnoten, lijnzaad) kunnen ontstekingsremmende effecten hebben.

Het is essentieel om samen met een dermatoloog een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen, gebaseerd op de ernst en het type van uw psoriasis. Behandelingsaanbevelingen kunnen in de loop van de tijd veranderen, en voortdurende monitoring is van cruciaal belang om uw aandoening effectief te beheersen en opflakkeringen te minimaliseren.