Prickly warmte , medisch bekend als miliaria rubra , is een uitslag die optreedt wanneer zweetklieren verstopt raken en resulteert in irritatie van de huid. Zweet kan het lichaam om af te koelen en toen niet goed werkt , het lichaam oververhit raakt. Opgesloten zweet creëert hobbels , blaren en een jeukende huiduitslag . Zuigelingen en zwaarlijvige volwassenen zijn gevoelig voor stekelige warmte , en de uitslag normaal in warme , vochtige klimaten . Stekelige warmte is te voorkomen door het volgen van bepaalde richtlijnen . Preventie

Vermijd warme vochtige omstandigheden door een verblijf in een omgeving met airconditioning . Warm , vochtig weer stimuleert de zweetklieren , en zweet verstopping resulteert in hogere lichaamswarmte . Hoge lichaamstemperatuur kan resulteren in een beroerte , een ernstige medische aandoening gekenmerkt door symptomen van zwakte , dorst en duizeligheid , volgens Healthline.com . Zoek onmiddellijk medische hulp als iemand die je kent heeft deze symptomen.

Oefening in een airconditioned ruimte of in de ochtend of 's avonds , het heetste moment van de dag te vermijden . Verzorgen buiten klusjes tijdens de koelere delen van de dag en wacht tot de tuinen of bloembedden zijn gearceerd om te werken in hen. Als er geen schaduw is voorzien , werk tijdens de koele delen van de dag .

Draag loszittende kleding , zoals strakke kleding wrijven tegen de huid stimuleren van de zweetklieren . Draag katoenen - het is lichter en minder irritant dan zwaardere stoffen . Remove- zweet bedekte kleding zo snel mogelijk als de kleding de huid kan irriteren , het bevorderen van stekelige warmte .

Neem baden of douches tweemaal per dag tijdens de zomer of wanneer de lucht is warm en vochtig. Schone huid ademt makkelijker , het verlagen van het risico op verstopte zweetklieren . Als een bad of douche is niet mogelijk , een handdoek nat met koud water en leg tegen uw warme huid . Koeling van de huid is de beste manier om stekelige hitte te vermijden .

Breng babypoeder om gebieden van het lichaam die de neiging heeft om warmte uitslag krijgen . Babypoeder koelt de huid en houdt irritatie tot een minimum.

Drink veel water uit steeds uitgedroogd te houden . Als u nodig hebt om in de zon , draag een hoge SPF zonnebrandcrème en een hoed . Neem pauzes in de schaduw of in gebouwen met airconditioning te staan ​​.

Stekelige warmte kan leiden tot een meer ernstige gezondheidstoestand zoals hitteberoerte , dus het is verstandig om te proberen en te voorkomen dat deze aandoening te voorkomen .