Stekelige warmte , ook wel bekend als warmte-uitslag , is een veel voorkomende huidaandoening die ontstaat als zweet leidingen verstopt raken en de opgesloten zweet veroorzaakt irritatie . Stekelig warmte kan verschijnen als een uitslag van kleine blaasjes of een groot gebied van rode huid , volgens Merck . De huid kan voelen jeukende en ongemakkelijk . Stekelig warmte komt vaak voor bij warm weer , maar het kan ook een probleem in de winter . Eenvoudige maatregelen meestal voldoende om preventie of behandeling uitslag . Instructies
1

Vermijd overdressing in de winter. Indien mogelijk , stel de temperatuur in uw huis in plaats van het dragen van een veel extra kleding . Wanneer je naar buiten , kleding in lagen, zodat u gemakkelijk kunt kleding te verwijderen wanneer je warm voelt . Kopen van 2

Draag losse kleding zodat de lucht om je huid te bereiken .
3

Vermijd het gebruik van dikke lotions en zalven . Ze kunnen de zweetklieren stekker en veroorzaken of verergeren stekelig warmte , volgens de Mayo Clinic.

Probeer 4 tot situaties die ertoe leiden dat u te zweten te voorkomen . Oefening in een koele omgeving te helpen zweten te voorkomen .
5

Laat uw huid drogen aan de lucht in plaats van afdrogen , zoals aanbevolen door de Mayo Clinic .
6

Houd uw slaapkamer koel genoeg om te voorkomen dat u niet oververhit raakt 's nachts.
7

Gebruik Calamine lotion of koele kompressen op een stekelige warmte-uitslag behandelen als ze zich verder ontwikkelt .
8

Zie uw arts als uw stekelige warmte-uitslag niet reageert op thuisbehandeling . Actueel steroïde crème kan worden voorgeschreven in ernstige gevallen . ( Referentie 2 ) op