Heeft u een slecht geval van jeuk kan houden u de hele nacht wakker . Of het nu van allergieën , huiduitslag of om gewoon geen waarneembare reden, kan jeuk een onhandig en ongemakkelijk manier om uw nachten door te brengen . Er zijn echter , huismiddeltjes die je kunt proberen voordat je naar bed om de jeuk te voorkomen en krijgen een goede nachtrust 's . Instructies
1

Houd niet krassen wanneer de jeuk begint . Als u nog steeds nul, kunt u de huid irriteren en de jeuk in plaats van te verhogen verdwijnen . Probeer andere manieren om de jeuk te stoppen in plaats van jezelf te krabben . Probeer je handen af ​​te houden van de besmette gebieden te vermijden wanneer mogelijk . Voortdurende krabben kan leiden tot de uitslag of jeuk te verspreiden .

Take 2 een bad voordat je naar bed gaat . Nadat u uw bad hebt gegoten om de gewenste vuur, voeg havermout of maïzena aan het water . Eenmaal goed gemengd , neem een ​​lange spa-bad en de focus op ontspannen . De havermout of maïzena moet verlichting van jeuk gedurende de nacht in en verstrekt hydratatie voor uw huid .

Breng 3 een pak ijs op het gebied voordat u naar bed . Het ijs zal helpen verdoven het gebied en verminderen de zwelling die kunnen voortvloeien uit krabben. Een pak van diepvriesgroenten werkt geweldig als een zak ijs is niet bij de hand. Uw huid zal een onmiddellijke verlichting van jeuk en zwelling te voelen .

Try 4 nemen van een over-the - counter medicatie voor het slapen gaan . Vicks Vaporub is zeer geschikt voor de behandeling van jeuk . Gewoon van toepassing op getroffen gebied rechtstreeks uit de container op volle sterkte .

Ernstige jeuk , neem een ​​tablet van 25 mg van Benadryl . Benadryl mag alleen worden gebruikt op bed tijd , omdat het desoriënterend , suf bijwerkingen kunnen produceren .

U kunt ook hydrocortison crème om de jeuk website . Breng simpelweg de crème voordat je naar bed gaat , en houdt het naast je bed in het geval de jeuk je weer moet storen tijdens de nacht.