Warmte-uitslag klinkt misschien niet als veel, maar het kan in significante mate lijden veroorzaken , of u nu op een vakantie aan zee , de neiging om een getroffen baby of gewoon lijden onder de naweeën van een zware training . Deze stekelige , vaak stekende uitslag ( officieel aangeduid als " miliaria " ) komt voort uit geblokkeerde zweetklieren en kan iedereen overkomen, met baby's en ouderen het grootste risico . De sleutel tot de behandeling warmte-uitslag --- en het voorkomen van het ook --- is om te voorkomen dat overmatig zweten zo veel mogelijk , en om je huid koel en schoon te houden . Wat je nodig hebt
Cool kompres
Lotion , zoals Calamine of hydrocortison
kleine ventilator
Loose , ademende kleding
Toon meer instructies
behandelen Heat Rash

1

Bereid een koel kompres door het uitvoeren van koel water over een washandje en uitpersen van het eigen risico. Toepassen om de uitslag zo vaak als nodig is voor de verlichting , meestal meerdere keren per dag . Vernieuw het doek periodiek tijdens een " sessie" om de koude te handhaven . Kopen van 2

Breng lotion volgens de instructies op het etiket . Er is geen " zilveren kogel " , sommige mensen liever Calamine lotion , terwijl anderen liever hydrocortison crème of vitamine A of C lotions . Ernstige gevallen kan een recept voorbereiding vereisen . Als u niet weet welk product te gebruiken , bel dan met uw arts .

Direct 3 een kleine ventilator op de uitslag te helpen koelen van de huid en houd het droog . Dit zal vooral nuttig zijn als de huiduitslag ernstig jeukende of pijnlijke .
Toevoegen Preventie aan de Cure
4

Dress in losse , ademende kleding , zoals katoen . Strakke kleding en synthetische stoffen voorkomen luchtcirculatie, waardoor zweet opvangt en voorkomt verdamping .
5

Zet de airco of het gebruik fans tijdens warm weer om de lucht circuleren. Als u niet beschikt over airconditioning en het weer is warm , tijd binnenshuis doorbrengen ergens dat heeft het, zoals een winkelcentrum of een bibliotheek.

Douche
6 vaak bij warm , vochtig weer , in het bijzonder als je niet gewend bent aan deze voorwaarden .