Er zijn verschillende strategieën die u kunt proberen om van eczeembultjes af te komen:

1. Vermijd triggers :Dit kan het identificeren en vermijden van specifieke allergenen of irriterende stoffen omvatten die uw eczeem kunnen veroorzaken. Veel voorkomende triggers zijn bepaalde voedingsmiddelen, huisstofmijt, huidschilfers van huisdieren en agressieve chemicaliën.

2. Regelmatig hydrateren: Eczeem leidt vaak tot een droge, geïrriteerde huid, dus regelmatig hydrateren kan de symptomen helpen verlichten. Gebruik een geurvrije, hypoallergene vochtinbrengende crème en breng deze meerdere keren per dag op uw huid aan, vooral na het baden of het wassen van uw handen.

3. Gebruik een koud kompres: Het aanbrengen van een koud kompres op eczeembultjes kan ontstekingen en jeuk helpen verminderen. Wikkel een ijspak of koude doek in een dunne handdoek en plaats deze gedurende 15-20 minuten per keer op het getroffen gebied.

4. Neem een ​​havermoutbad: Havermout heeft verzachtende en ontstekingsremmende eigenschappen. U kunt gemalen havermout aan uw badwater toevoegen of colloïdale havermoutproducten gebruiken die speciaal zijn ontworpen om eczeem te verlichten.

5. Gebruik vrij verkrijgbare behandelingen: Sommige vrij verkrijgbare medicijnen, zoals hydrocortisoncrèmes of calaminelotion, kunnen de ontstekingen en jeuk die gepaard gaan met eczeembultjes helpen verminderen.

6. Geneesmiddelen op recept: Als vrij verkrijgbare behandelingen niet effectief zijn of als uw eczeem ernstiger is, kan uw arts sterkere plaatselijke medicijnen of orale medicijnen voorschrijven om de symptomen onder controle te houden.

7. Draag losse, comfortabele kleding: Het dragen van losse, ademende kleding gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen kan irritatie helpen verminderen en je huid laten ademen.

8. Beperk warm water: Vermijd het gebruik van warm water om te baden of uw handen te wassen, omdat dit uw huid verder kan uitdrogen en de eczeemsymptomen kan verergeren.

9. Vermijd krassen: Hoewel het verleidelijk kan zijn om aan je eczeembultjes te krabben, kan dit je huid verder irriteren en de genezing vertragen. Knip je nagels kort om het risico op krassen te minimaliseren.

10. Raadpleeg een arts :Als uw eczeemsymptomen ernstig zijn, aanhouden of niet reageren op huismiddeltjes, is het essentieel om een ​​arts of dermatoloog te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeladvies.

Houd er rekening mee dat ieders huid anders is, en wat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk niet voor de andere. Het is essentieel om de strategieën te vinden die voor u het beste werken en om geduldig te zijn, aangezien de behandeling van eczeem vaak voortdurende zorg en een consistente behandeling vereist.