1. Reinig het gebied:
- Was uw gezicht voorzichtig met warm water en een milde reiniger. Vermijd het gebruik van agressieve of schurende producten.
2. Niet plukken of knijpen:
- Weersta de drang om verder in het puistje te peuteren, te knijpen of te prikken, omdat dit kan leiden tot meer ontstekingen en littekens.
3. Breng een koud kompres aan:
- Houd een koud kompres (gewikkeld in een schone doek of ijspak) gedurende een paar minuten op het aangetaste gebied om de zwelling en het ongemak te helpen verminderen.
4. Gebruik een plaatselijke behandeling:
- Overweeg het gebruik van vrij verkrijgbare acnemedicijnen die benzoylperoxide, salicylzuur of tea tree olie bevatten. Deze ingrediënten kunnen helpen bacteriën te doden en ontstekingen te verminderen.
5. Bedek met een verband:
- Als het puistje lekt of bloedt, kunt u het afdekken met een schoon, niet-klevend verband om het te beschermen tegen vuil en bacteriën.
6. Vermijd make-up:
- Probeer geen make-up op het getroffen gebied aan te brengen om verdere irritatie te voorkomen.
7. Blijf gehydrateerd:
- Zorg ervoor dat u voldoende water drinkt om uw huid gehydrateerd en gezond te houden.
8. Oefen geduld:
- Genezing kan enige tijd duren, dus wees geduldig en raak het getroffen gebied niet overmatig aan.
Houd er rekening mee dat als het puistje ernstig is of aanhoudt, u het beste een dermatoloog kunt raadplegen voor professioneel advies en behandelingsopties.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win