Rode uitslag op de heup boven de taille:

1. Topische crème: Breng een vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème of calaminelotion aan om jeuk en ontsteking te verminderen.

2. Koelkompres: Breng meerdere keren per dag gedurende 10-15 minuten een koud kompres of ijspak aan, gewikkeld in een doek, op het aangetaste gebied om de huid te kalmeren.

3. Antihistaminica: Als de jeuk ernstig is, overweeg dan om een ​​oraal antihistaminicum zoals difenhydramine (Benadryl) of loratadine (Claritin) te nemen om de jeuk te verlichten.

4. Bevochtigen: Houd het gebied goed gehydrateerd om uitdroging en irritatie te voorkomen.

5. Voorkom krassen: Vermijd krabben aan de uitslag, omdat dit de ontsteking kan verergeren en tot een infectie kan leiden.

Rode uitslag op de heup, onder de navel:

1. Hygiëne: Zorg voor een goede hygiëne door het gebied met water en zeep te wassen en droog te deppen. Vermijd het gebruik van agressieve zepen of scrubs.

2. Losse kleding: Draag loszittende, ademende kleding om wrijving te minimaliseren en het gebied te laten ademen.

3. Zachte reinigingsmiddelen: Gebruik zachte, geurvrije reinigingsmiddelen en vermijd agressieve chemicaliën of geurige producten die de huid kunnen irriteren.

4. Havermoutbad: Neem een ​​lauw bad met colloïdale havermout om de uitslag te verzachten en de jeuk te verlichten.

5. Aloë vera-gel: Breng aloë vera-gel aan op het getroffen gebied om vocht te geven en ontstekingen te verminderen.

6. Voorkom krassen: Weersta de drang om te krabben, omdat dit de uitslag kan verergeren en tot infectie kan leiden.

Als de uitslag niet verbetert of als deze gepaard gaat met andere symptomen zoals koorts, pijn of zwelling, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en passende behandeling.