Hier zijn enkele tips om aften in uw mond snel te behandelen:

1. Zoutwaterspoelen: Meng een halve theelepel zout in een glas warm water. Spoel uw mond meerdere keren per dag met dit mengsel. Het zoute water helpt pijn en ontstekingen te verminderen.

2. Zuiveringszoutpasta: Maak een pasta door zuiveringszout te mengen met een beetje water. Breng deze pasta rechtstreeks op de aften aan. Zuiveringszout helpt de zuurgraad van de zweren te neutraliseren en bevordert de genezing.

3. Lieverd: Breng een kleine hoeveelheid honing aan op de aften. Honing heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het genezingsproces.

4. Zelfzorgmedicijnen: Er zijn verschillende vrij verkrijgbare medicijnen beschikbaar, zoals pijnstillers en plaatselijke verdovende middelen, die tijdelijke verlichting kunnen bieden bij aften.

5. Vermijd irriterende stoffen: Probeer zure of gekruide voedingsmiddelen en dranken te vermijden, omdat deze de aften kunnen verergeren. Houd u aan een neutraal dieet om ongemak te minimaliseren.

6. Mondhygiëne: Zorg voor een goede mondhygiëne door regelmatig te poetsen en flossen. Vermijd te krachtig borstelen rond de aften om verdere irritatie te voorkomen.

7. Blijf gehydrateerd: Drink veel vloeistoffen om gehydrateerd te blijven. Door uw mond vochtig te houden, kunt u voorkomen dat aften pijnlijker worden.

8. Vermijd roken: Roken kan het genezingsproces vertragen en de aften verergeren.

9. Vitaminesupplementen: Sommige vitamines, zoals vitamine B12 en ijzer, kunnen helpen bij het genezen van aften. Zorg ervoor dat u voldoende van deze vitamines binnenkrijgt via uw dieet of supplementen.

Houd er rekening mee dat aften meestal binnen een paar weken vanzelf verdwijnen. Als ze echter uitzonderlijk pijnlijk of aanhoudend zijn of gepaard gaan met andere symptomen, is het raadzaam om een ​​arts of tandarts te raadplegen voor verdere behandelingsopties.