Sommige mensen hebben geen merkbare tekenen dat hun menstruatie op het punt staat te beginnen. Als u dat doet, kunnen deze het volgende omvatten:

* **Stemmingveranderingen*:deze kunnen inhouden dat u zich prikkelbaar, verdrietig of angstig voelt.

* Verlangen naar voedsel :Het kan zijn dat u een sterk verlangen heeft om bepaald voedsel te eten, vooral als het zoet of zout is.

* Vermoeidheid :Het kan zijn dat u zich vermoeider voelt dan normaal.

* Hoofdpijn :U kunt lichte of ernstige hoofdpijn krijgen.

* Gevoelige borsten :Uw borsten kunnen gezwollen of gevoelig worden.

* Een opgeblazen buik of krampen :Uw buik kan opgeblazen aanvoelen of u kunt krampen krijgen.

* Spotten Het kan zijn dat u een paar dagen voordat uw menstruatie begint een lichte bloeding of spotting krijgt.

* Lage rugpijn :Mogelijk heeft u pijn in uw onderrug.

Deze symptomen kunnen variëren van persoon tot persoon en van cyclus tot cyclus. Sommige mensen hebben misschien maar een paar van deze symptomen, terwijl anderen er misschien veel hebben. Als uw symptomen ernstig zijn of uw dagelijks leven verstoren, neem dan contact op met uw arts.