Enkele veel voorkomende tekenen dat een meisje ongesteld gaat worden, zijn:

- Fysieke veranderingen :

* Gevoelige borsten of vergroting: De borsten kunnen gezwollen, gevoelig of pijnlijk aanvoelen.

* Opgeblazen gevoel: De buik kan opgezwollen of opgeblazen raken en het meisje kan zich verstopt of gasvormig voelen.

* Huidveranderingen: De huid kan vettig worden en het meisje kan last krijgen van acne.

* Hoofdpijn of spierpijn: Sommige meisjes kunnen vóór hun menstruatie last krijgen van hoofdpijn, rugpijn of andere spierpijn.

- Emotionele veranderingen :

* Stemmingswisselingen: Het meisje kan plotselinge stemmingswisselingen ervaren, zoals zich prikkelbaar, verdrietig of angstig voelen.

* Verhoogde vermoeidheid: Het meisje kan zich moe of vermoeid voelen en moeite hebben met concentreren of slapen.

* Verlangen naar of voedselaversie: Het meisje kan hunkering naar bepaald voedsel ervaren of een afkeer hebben van voedsel waar ze normaal gesproken van genieten.

Het is belangrijk op te merken dat elk meisje anders is en dat niet alle meisjes al deze symptomen vóór hun menstruatie zullen ervaren. Sommige meisjes ervaren slechts enkele van deze symptomen, terwijl anderen er veel kunnen ervaren. Bovendien kan de timing van deze symptomen variëren van meisje tot meisje. Sommige meisjes kunnen een paar dagen of zelfs een week vóór hun menstruatie symptomen krijgen, terwijl anderen pas de dag ervoor of de dag van hun menstruatie symptomen ervaren.

Als een meisje een van deze symptomen ervaart en zich zorgen maakt of ze wel of niet ongesteld zal worden, moet ze met haar arts of een vertrouwde volwassene praten voor begeleiding en ondersteuning.