Tijdens de maandelijkse menstruatiecyclus hoeven vrouwen tijdens de Ramadan niet te vasten. Dit komt omdat menstruatie als een natuurlijk proces wordt beschouwd en vrouwen gedurende deze periode zijn vrijgesteld van vasten. Er zijn echter enkele specifieke instructies die vrouwen tijdens hun menstruatie moeten volgen:

* Stop met vasten zodra de menstruatie begint. Ook al is het maar een paar minuten voor zonsondergang, vrouwen moeten stoppen met vasten zodra hun menstruatie begint.

* Haal de gemiste vastendagen na de Ramadan in. Vrouwen zijn verplicht het vasten dat ze tijdens hun menstruatie na het einde van de Ramadan hebben gemist, in te halen. Dit kan gedaan worden door op elke andere dag van het jaar te vasten, behalve op dagen waarop vasten verboden is, zoals de Offerdagen (Eid ul-Adha) en de Dagen van Tashreeq.

* Voer ghusl (ritueel bad) uit nadat de periode voorbij is.** Dit is een vereiste voor vrouwen voordat ze kunnen bidden of deelnemen aan andere religieuze activiteiten.

* Onthoud u van geslachtsgemeenschap en ander intiem contact tijdens de menstruatie. Dit is in overeenstemming met de islamitische leer.

* Zorg voor uw gezondheid en welzijn. Tijdens de menstruatie kunnen vrouwen fysiek en emotioneel ongemak ervaren. Het is belangrijk om gedurende deze tijd voor uzelf te zorgen en voldoende rust te nemen, gezond te eten en inspannende activiteiten te vermijden.

Als je tijdens je menstruatie vragen of zorgen hebt over het vasten tijdens de Ramadan, is het belangrijk om een ​​gekwalificeerde islamitische geleerde of je arts te raadplegen.